La influenza porcina (gripe porcina) es una enfermedad respiratoria de los cerdos causada por los virus dela influenza tipo A que causa brotes regulares de gripe en los cerdos.  No obstante el año pasado ya se había informado de casos de gripe porcina en humanos pero los casos fueron limitados. La infección en humanos se propaga de persona a persona.

Se han notificado en los últimos días casos graves de gripe porcina, en los Estados Unidos y México, en este último se han reportados más de 80 muertes.

El CDC (Centro de Control y prevención de Enfermedades) de los Estados Unidos, ha determinado que se trata del virus de la gripe porcina H1N1, que el cuadro es altamente contagioso y se propaga de humano a humano.

Los síntomas son similares a los de la gripe humana estacional: malestar general, fiebre, tos, dolor de garganta, dolor de cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos y cansancio. En algunas personas puede presentarse diarrea, náuseas y vómitos. Al igual que la gripe estacional puede causar empeoramiento de las condiciones crónicas preexistentes.

El virus se propaga de persona a persona, con la tos, los estornudos de las personas con gripe. A veces, las personas pueden infectarse al tocar algo con el virus de la gripe y luego tocarse la boca o la nariz.

Para cuidarnos de no contraer la gripe debemos tener en cuenta lo siguiente:

Primero y más importante: lávese las manos
Trate de mantenerse en buena salud general
Duerma lo suficiente
Manténgase físicamente activo
Maneje el estrés
Beba  mucho líquido y coma alimentos nutritivos
Trate de no tocar las superficies que pueden estar contaminadas con el virus de la gripe
Evite el contacto con personas agripadas
Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca sin haberse lavado las manos. Los virus se propagan de esta manera.

Si está con gripe tome las siguientes precauciones:

Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo cuando tosa o estornude y tire el pañuelo a la basura después de usarlo.
Lávese las manos con frecuencia con abundante agua y jabón especialmente después de toser o estornudar. También puede usar alcohol de 70°. Los geles a base de alcohol para las manos también son eficaces.         Para lavarse las manos el CDC recomienda usar agua con jabón, enjabonarse de 15 a 20 segundos y de preferencia usar agua caliente. Si no tiene disponibilidad de agua y jabón los geles de base alcohólica o las toallitas limpiadoras que se venden en las farmacias pueden ser útiles.
No acuda al trabajo, quédese en casa y descanse, procure beber bastante líquido y alimentarse bien. Si sus niños están enfermos no los envíe al colegio.

En los niños las señales de advertencia de emergencia que necesitan atención médica urgente son:

.  Fiebre con erupción
.  Respiración rápida o dificultad para respirar
.  Color azulado de la piel
.  Que no beban líquidos suficientes
.  Que no despierten o no interactúen
.  Irritabilidad

 En los adultos, las señales de advertencia de emergencia que necesitan atención médica urgente son:

·  Dificultad para respirar o falta de aliento
·  Dolor o presión en el pecho o el abdomen
·  Mareos repentinos
·  Confusión
·  Vómitos persistentes

Otra cosa importante es que el virus NO se contagia por comer carne de cerdo o  productos derivados. No obstante procure manipular adecuadamente cualquier alimento, con las manos bien lavadas.

Tengamos presente que en el Perú aún no se han reportado casos pero debemos estar alertas y tomar precauciones pues a diario entran y salen personas de nuestro país y pueden algunos ser portadores de la enfermedad.

Si desea mayor información: http://www.hhs.gov/news/press/2009pres/04/20090426a.html http://www.cdc.gov/swineflu/

Desde que se conocen las propiedades beneficiosas del Dióxido de Carbono para problemas circulatorios y de piel, muchas han sido las aplicaciones médicas y estéticas que se han dado a este gas. Sin embargo, se está dejando en el olvido la aplicación primaria y primordial con la que se inició la aplicación y la investigación en este campo y es la enfermedad vascular periférica.

Es precisamente la enfermedad arterial periférica una de las complicaciones más  frecuente y poco tomada en cuenta en el paciente diabético. Los problemas vasculares en el diabético suelen no prevenirse y pasarse por alto hasta que llegan a complicarse seriamente que es cuando probablemente hay poco por hacer.

Por otro lado, Carboxiterapia viene siendo difundida para uso exclusivamente estético dejando de lado las bondades que  presenta este tratamiento para los problemas arteriales de miembros inferiores en pacientes diabéticos, hipertensos o con otra patología.

De hecho, Carboxiterapia ha demostrado que además de prevenir el avance de la enfermedad puede mejorar los parámetros circulatorios en pacientes con enfermedad vascular periférica complicada, mejora la marcha al disminuir la claudicación intermitente (dolor al caminar determinada distancia) y favorece el cierre de úlceras cuando éstas se presentan complicando el cuadro.

En países de Europa como Francia y Alemania, Carboxiterapia viene siendo usada como tratamiento para el problema de enfermedad arterial periférica desde hace mucho tiempo.
Un estudio de longitudinal de seguimiento a 15 años (1981-1996), multicéntrico realizado en Francia  con  424 pacientes, demostró mejoría en la circulación de los miembros inferiores reduciendo la tasa de cirugías y amputaciones y mejorando la distancia caminada por los pacientes. El reporte indica que los beneficios se mantuvieron a los 15 años.

Por su parte Wollina en Alemania el 2004, reportó el tratamiento de 86 pacientes con úlceras crónicas y 17 pacientes  con heridas post quirúrgicas, a quienes aplicó CO2 transdérmico en promedio 12 a 15 sesiones evidenciando mejora en la evolución de las heridas, con disminución de la secreción y el olor en la primera semana.

La experiencia en Japón  es igualmente grata, el Dr. Matsuo y el Dr. Toriyama presentaron por separado su experiencia en casos de úlceras isquémicas y arteriopatía obliterante respectivamente con resultados exitosos. http://www.co2bath.com/academic.htm

De la misma manera el 2006, los Doctores Marcelo Corassa y Fabio Costa reportaron el avance de un estudio de investigación en pacientes con úlceras crónicas, escaras y arteriopatías tratados con Carboxiterapia en los que observaron aceleración del proceso de cicatrización.

Es nuestro propósito que estas experiencias exitosas  y beneficiosas se repitan en nuestros pacientes y que podamos aportar una alternativa más tanto terapéutica como preventiva. www.carboxiterapia.info

La Diabetes mellitus ataca silenciosamente cada vez a más personas y ahora los más jóvenes, incluso antes de los 20 años están sufriendo esta enfermedad.

La Diabetes mellitus es una enfermedad en la que la glucosa sanguínea (que es el azúcar de la sangre) se eleva por encima de los valores normales y causa una serie de problemas. Esta elevación ocurre por que el páncreas que produce la insulina (que es la hormona encargada de meter la glucosa de la sangre a las células) se altera y deja de producir insulina totalmente o no produce la insulina suficiente para poder hacer ingresar la glucosa a las células del cuerpo.

Que el páncreas deje de producir totalmente insulina, puede ocurrir porque en algunos casos el cuerpo empieza atacar su propio páncreas por un proceso de auto inmunidad, entonces se destruyen las células donde se produce la insulina. Este caso es conocido como Diabetes tipo 1 y es más común en niños pero también puede ocurrir en adultos jóvenes.

El otro tipo de Diabetes es la más común y se conoce como Diabetes tipo 2, antes era la Diabetes del adulto pero ahora puede ocurrir incluso en niños. En este caso uno de los factores desencadenantes más frecuente es el sobrepeso o la obesidad.  El antecedente de tener familiares directos con Diabetes como padres o hermanos debe ponernos en alerta.
Ahora pongamos atención para saber reconocer si tenemos Diabetes, los síntomas más frecuentes son:

Mucha sed o polidipsia
Mucha hambre o polifagia
Micción frecuente y abundante o poliuria
Pérdida de peso
Cansancio
Somnolencia
Visión borrosa
Picazón en todo el cuerpo

Si tienes alguno de estos síntomas además de sobrepeso y  antecedentes familiares de Diabetes  hazte un examen de glucosa en ayunas. No esperes más tiempo que la Diabetes no da tregua.

Otro dato, fíjate en tu cuello, en tus axilas y  tu entrepiernas, si notas que están tomando una coloración marrón oscura  pero aún no tienes los síntomas, puedes estar en Pre – Diabetes; recomendación: acude a un médico especialista en Diabetes para prevenir su aparición.

Un  dato más: hay  programas de orientación y tratamiento sin costo para pacientes con Diabetes recién diagnosticada o aquellos que no tengan tratamiento.
Si eres diabético mayor de edad inscríbete en [email protected] consignando los siguientes datos: nombre completo, fecha de nacimiento, edad, tiempo de enfermedad, tipo de tratamiento (si recibes alguno) y un teléfono fijo para que puedan contactarte.

Fuente: The U.S. Department of Health and Human Services. (Ira Dreyfus)

 

Para la gente que ama comer brócoli y para la que no le gusta también.

 

Un estudio realizado en la Universidad de Santa Bárbara, California, reveló que el brócoli y sus similares contienen sustancias químicas que luchan contra la aparición del cáncer.

 

Leslie Wilson dijo que el Brócoli, la coliflor y sus similares contienen una sustancia química llamada sulforafano y afirma que estudios de laboratorio mostraron que el sulforafano interfiere con la división celular de las células del cáncer de mama.

 

Leslie Wilson dijo: “ El sulforafano actúa como la más poderosa droga  anticancerígena usada para los tratamientos del cáncer de mama, ero es mucho menos potente en cuanto a toxicidad”.Wilson también dijo que el beneficio mostrado a nivel de células de cáncer de mama se extiende también a otros tipos de cáncer.

 

El estudio fue  publicado en la Journal of Carcinogénesis por el National Institutes of Health.

 

Si desean leer más sobre el brócoli: www.hhs.gov

Le damos algunas sugerencias para hacer las cosas bien y obtener un buen resultado en sus controles de glucosa.

Las personas pueden obtener resultados de glucemia equivocados por una de las siguientes razones:

– El dedo o sitio de punción no están limpios.
– No sale suficiente cantidad de sangre.
– Se aplica la sangre en la cinta o el medidor en forma incorrecta.
– Las cintas están vencidas o dañadas.
– El medidor esta codificado en forma inadecuada.
– El medidor no está limpio.
Entonces.

1. Asegúrese de el sitio de punción está limpio y seco
   Todo lo que debe hacer es lavarlo con agua tibia y jabón.
   ¿Porqué? Los restos de comida, cremas u otros productos químicos interfieren con la medición.
2. Use tiras reactivas que no estén vencidas
   Controle la fecha de vencimiento en la caja.
   ¿Porqué? Las tiras reactivas viejas pueden dar resultados erróneos.
3. Almacene las tiras y el medidor a temperatura ambiente
   Protéjalas del calor o frío excesivos y de la humedad
   ¿Porqué? Las tiras o los medidores expuestos a temperaturas extremas o a la humedad producirán resultados erróneos.
4. Controle que las tiras sean buenas
   Cuando abra un nuevo envase de las tiras reactivas (o si los resultados de glucemia parecen no ser correctos), examínelas con la solución para control que le proporciona el fabricante del medidor.
   ¿Porqué? Las tiras pueden estar dañadas. Asegúrese que sus tiras sean una herramienta confiable.
5. Obtenga una buena gota de sangre
   ¿Porqué? Una cantidad de sangre insuficiente produce resultados erróneos.                                                 Aumente la temperatura del área de punción poniéndola debajo de agua caliente, masajeándola o frotándola antes de pincharla con la lanceta.
   Después de pinchar su dedo u otro sitio de punción, apriete suavemente el área que lo rodea para obtener una gota de sangre.
   
6. Aplique sangre sobre la tira reactiva en forma correcta. Siga las instrucciones del fabricante.
   ¿Porqué? Si la sangre no se coloca en el sitio correcto puede producir resultados equivocados.
7. Asegúrese que el número de código que aparece en el medidor corresponde al de las tiras
   ¿Porqué? Porque así las tiras y el medidor trabajan en conjunto.
8. Mantenga limpio el medidor. Vea las instrucciones del fabricante.
   ¿Porqué? Porque los medidores sucios no funcionan correctamente.
9. Muéstrele su método de medición a una enfermera o a su médico una vez al año.
   ¿Porqué? Primero, para aprender a leerlo de manera correcta y segundo, para evitar el descuido luego de haberlo hecho muchas veces.
10. Compare la exactitud de su medidor con relación a resultados de laboratorio una vez al año y con mayor frecuencia si es necesario.
    ¿Porqué? Para asegurarse que su medidor es confiable.

Si su medidor lee plasma, el resultado de su glucemia debe estar muy cerca del resultado de laboratorio.
Si su medidor mide sangre entera, el número que marca debe ser  10 a 15 % menor que el resultado del laboratorio. Por ejemplo, 125mg/dl en el medidor serían alrededor de 140mg/dl en el laboratorio.

Usted puede hacer tres controles sucesivos. Si los resultados se diferencian por 10 puntos unos de otros, su medidor es preciso. Si están más lejos que eso, consulte al instructor en diabetes o al médico. Asegúrese de ellos conozcan lo que indica su medidor para que su glucemia deseada concuerde.

 

Recuerde que si usted es diabético, tener un medidor de glucosa de uso personal no es un lujo, es una necesidad, pues le ayuda a controlar mejor su tratamiento y su dieta, además es muy útil en un caso de emergencia cuando se presentan glucosas muy altas o hiperglicemias o glucosas muy bajas o hipoglicemias que pueden comprometer su vida. En estos casos saber el valor de su glucosa le puede ayudar a tomar decisiones a tiempo.

Converse sobre el tema con su médico tratante.

Fuente: Fast Facts Series. American Diabetes Association

Es importante primero comprender lo siguiente: Carboxiterapia no  hace perder peso. Si se busca perder peso, es necesario empezar un tratamiento completo y adecuado con asesoría endocrinológica  y nutricional además de una rutina de ejercicios adecuada para el peso actual. Carboxiterapia es ideal como tratamiento coadyuvante para evitar la flacidez de piel que ocurre como consecuencia  de la pérdida de grasa. Si el interés se centra en reducir la grasa localizada en el abdomen se logrará un mejor resultado si  se acompaña Carboxiterapia con una alimentación balanceada y actividad física.

Si el objetivo es tratar las ojeras, se debe recordar que uno de los efectos de la aplicación del gas es un aumento de volumen, entonces luego de la aplicación de co2 quedarán los párpados ligeramente hinchados como si no se hubiera dormido o como si se hubiera llorado. Teniendo en cuenta lo anterior, se recomienda no realizarse una sesión de Carboxiterapia un día antes de alguna reunión social o de trabajo. Es mejor elegir un fin de semana.

 

Leer artículo completo en: https://www.deperu.com/belleza/articulo.php?art=1024

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Hace muy poco recibí un correo electrónico en el que se exponía una noticia publicada en Internet. El artículo se titula: «Ser gordo no es tan dañino como se cree, sostienen científicos. Para un grupo de científicos de Gran Bretaña y de los Estados Unidos a la gordura ha sido satanizada en exceso. Aunque, no hacen una apología a la obesidad, sostienen que el exceso de peso puede traer beneficios para la salud».

En este escrito citan a varios científicos y hacen alusión particular al estudio realizado por la doctora Katherine Flegal y colaboradores. Además sindican a los especialistas médicos que tratan la obesidad como gente que especula y se enriquece con este problema.

Bueno en realidad están tomando muy a la ligera las cosas y malinterpretando el estudio de la Dra. Flegal.

En su artículo titulado : Excess Deaths Associated With Underweight, Overweight, and Obesity publicado en JAMA  20 de abril 2005, se concluye que: «la deficiencia de peso  (IMC bajo 18) y la obesidad, sobre todo mayores niveles de la obesidad (IMC más de 35), se asocian con el aumento de la mortalidad con relación a la categoría de peso normal. El impacto de la obesidad sobre la mortalidad puede haber disminuido con el tiempo, tal vez debido a las mejoras en la salud pública y la atención médica. Estos resultados son consistentes con el aumento de la esperanza de vida en los Estados Unidos y la disminución de las tasas de mortalidad con respecto a enfermedad isquémica del corazón».

También refieren los autores del mismo artículo que ellos analizaron las muertes de todas las causas y no por causas específicas. Además ellos mismos señalan que utilizaron los datos federales en los que se consideraba únicamente peso y no se han tenido en cuenta otros factores como composición corporal, actividad física, grasa visceral, dieta que son factores responsables directos de problemas de salud y mortalidad.

Es cierto que el sobrepeso puede no ser un riesgo determinante de muerte, pero esto está relacionado con estilo de vida. Existen estudios en los que se demuestra que sujetos con sobrepeso que mantenían un entrenamiento físico regular tuvieron menos riesgo de muerte que los sujetos delgados sedentarios. Además se debe tener en cuenta el factor genético.

Tengamos en cuenta los siguiente y diferenciemos peso normal, de sobrepeso y obesidad: una persona de 1.70m de estatura estaría en peso ideal de 65 kg con un índice de masa corporal de 22. Si esta persona sube 7 kg, con 72 kg tendría un IMC de 24.9 que está dentro del rango normal.

La misma  persona tendría que subir hasta 20 kg, es decir llega a los 85 kg para estar  con un IMC de 29.2 al límite del sobrepeso. Por encima de 20 kg de sobrepeso, no les parece que el riesgo es bastante alto?. Esta persona debe pasar los 20kg de exceso de peso para llegar a ser obesa, entonces pues hay  una marcada diferencia de 7 kg, a 20 kg y a más de 20kg.

Tengamos en cuenta además que como señalan los mismos investigadores aludidos la composición corporal es decir la cantidad de grasa acumulada, la localización del exceso de grasa (visceral) y los hábitos de vida son factores en realidad más importantes y de mayor impacto que el IMC.

No perdamos la perspectiva, una cosa es estar en sobrepeso pero llevando una vida saludable, haciendo ejercicio regularmente y con una alimentación balanceada que estar flacos u obesos sedentarios y mal alimentados.

Por otro lado, es impertinente la aseveración de que se gasten millones de dólares en investigación de medicamentos y cirugías que enriquecen a unos pocos. Si bien es cierto existe gente que ofrece fórmulas y batidos mágicos, así como pastillas milagrosas, existen médicos y personal de salud comprometidos seriamente con el problema y que dedican su vida a mejorar la calidad de vida de otras personas.

Entonces esos millones de dólares destinados a la investigación como señalan parece que han dado resultado pues a la  propia Dra. Flegal le parece que son los responsables de la disminución de la mortalidad.

Si no queremos enriquecer a algunas personas empecemos a cambiar nuestros hábitos alimentarios y a movernos. Pero no difundamos información que confunda a la gente.

Carboxiterapia es una técnica muy difundida y reconocida en el área médica y estética. Sin embargo como en  todo procedimiento médico, existen condiciones que restringen su aplicación y otras para las que Carboxiterapia es idónea.

 

Carboxiterapia tiene muchas formas de aplicación. La más usada y difundida actualmente es la de aplicación subcutánea. Teniendo en cuenta que además de mejorar la oxigenación de los tejidos activa la circulación y la microcirculación, y que el CO2 tiene efecto bacteriostático, es efectivo su uso en heridas como las originadas por problemas vasculares y por diabetes. No obstante esto, si  alguna enfermedad crónica de fondo está descompensada es indispensable primero controlarla antes de pensar en iniciar algún programa de tratamiento con Carboxiterapia.

 

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