Asmáticos deben tener más cuidado durante el Invierno

Durante el Invierno, los asmáticos deben extremar cuidados para evitar caer en crisis, por lo que se recomienda no exponerse a cambios bruscos de temperatura, usar ropa abrigada, tomar mucho líquido e ingerir Vitamina C.

El Asma constituye un problema de salud pública que afecta a un 20% de peruanos, con mayor incidencia en niños.

Por ello, es importante siempre mantener limpio y ventilado el hogar, que implica evitar el uso de alfombras, peluches, plantas, muebles, animales y todo aquello que guarde polvo. Es importante no fumar en presencia de un asmático.

El Asma y la Rinitis son las alergias respiratorias más comúnes en la sociedad. El Asma, se caracteriza por la presencia de silbidos, opresión en el pecho, dificultad para poder respirar. tos con flema y falta de aire. Por su parte, la Rinitirs se manifiesta con estornudos frecuentes matutinos, moco transparente, comezón en la nariz y paladar.

Si el paciente presenta estos síntomas, es necesario acudir al centro de salud más cercano: falta de aire, aleteo nasal, hundimiento de costillas, uñas y labios morados, acompañado de tos con flemas amarillas o verdosas, así como ataque al estado general.

La mayoría de los casos de Asma, se desencadena en el contacto con ácaros del polvo y de mascotas, el polen y los hongos de la humedad.

Así también, el tabaquismo materno, inicio temprano de la alimentación en bebés y vivir en un ambiente donde se impongan la presencia de polvo, mascotas, humedad y poca ventilación.

El tratamiento común para combatir el Asma se puede dividir en tres fases: La primera es la administración de fármacos para desinfla-mar y abrir los bronquios; la segunda, una ventilación adecuada en el hogar; y la tercera, la inmunotera-pia- vacunas que se aplican en un periodo de dos a tres años- en aquellos pacientes donde se sabe con certeza el factor alergeno causante del asma.

La empleada lista

Aprovechando la ausencia de su esposa e hijos que pasan un fin de semana en la provincias, Don Lucho se encuentra insistiéndole a la nueva y muy bonita empleada, que le abra la puerta de su dormitorio.​

– Anda, María, abre la puerta que no te va a pasar nada malo. Sólo vamos a gozar mucho.​

– No, siñor, tese quieto!.​

– Mira, María, si abres te aumento el sueldo…​

– ¿Y, luego quí le dicimos a la patrona?​

– Pues nada, ella no tiene porque enterarse de nada​

– Ta bueno, patrón, pero pase por dibajo di la puerta su cirtificado de que no tienes SIDA.​

Don Lucho recuerda el chequeo médico que se acaba de practicar y le pasa hasta su acta de nacimiento ante lo cual la sirvienta por fin cede y don Lucho se da el gustazo. Al rato ya calmado y disfrutando de un buen pisco, le dice don Lucho a la sirvienta:​

– ¡Caramba, María, no tendrás secundaria, pero, que bien estás enterada de las cuestiones de salud!​

– Si, patroncito, yo seré disnorante, muy disnorante, rete disnorante, pero esto del Sida no me lo contagian dos veces!​

Maíz morado para prevenir el cáncer

La mayoría de peruanos, en algún momento, hemos probado el maíz morado sea en mazamorra o la refrescante chicha. Es un producto que crece en los andes de Perú y Bolivia y sin duda forma parte de lo mejor de nuestra gastronomía nacional.

maiz_morado

¿Sabes que aparte de endulzar el paladar de algunos, también tiene algunas propiedades en beneficio de la salud?

Empecemos por conocer sus variedades:

Morado Canteño: Variedad nativa.
Morado Mejorado: Se siembra en la sierra media.
Morado Caraz: Usado para siembra en sierra.
Arequipeño: De color no intenso, pero puede ser mejorado según su variabilidad.
Cusco Morado: De granos grandes dispuestos en mazorcas de hileras definidas.
Negro de Junín: Su siempre llega desde la sierra centro hasta Arequipa.

Propiedades para la salud:

El consumo de maiz morado ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, además de neoplasias como el cáncer de colon, entre otros.

El alto contenido de antioxidantes que tiene el maíz morado le otorga los beneficios de prevenir algunas enfermedades. Estos antioxidantes están en los granos y en la coronta y son ellas los que le otorgan el color morado a este producto.

Los antioxidantes retardan la oxidación de las moléculas, lo que resulta perjudicial para el organismo porque da paso a reacciones que dañan las células. El estrés oxidativo tiene una relación estrecha con enfermedades crónicas no transmisibles como el cáncer y los males cardiovasculares.

¿Qué se recomienda?

Consumir uno o dos vasos de chicha morada al día para prevenir enfermedades y en caso de estar en tratamiento de una enfermedad crónica se puede consumir tres o cuatro veces.

Pero ojo, lo ideal es consumir esta bebida pero sin azúcar y en caso de endulzar, debe hacerlo con edulcorante natural.

Enfermedades comunes en los loros

Los loros son mascotas muy divertidas e inteligentes, si tienes uno de estos animales te recomendamos leer este artículo para conocer las enfermedades más comunes en estas aves:

Cocidiosis
Es la inflamación del intestino del ave, es causada por un parásito, provoca pérdida de peso en el animal. Se previene limpiando la jaula frecuentemente.

Salmonelosis
Esta enfermedad también se presenta en seres humanos, el loro tendrá diarrea, falta de apetito y artritis, la enfermedad se origina por consumo de un alimento descompuesto o contaminado, se previene siendo cuidados con el alimento de la mascota que debe estar siempre en buen estado.

Enfermedad de pico y plumas
Es una enfermedad viral, ocasiona que el pico del ave se deforme, problemas en las plumas y en las uñas, el loro luce «despeinado», esta enfermedad propicia el desarrollo de hongos que agrava más el estado del ave, si la enfermedad no se trata puede llegar a romper el pico impidiendo que se pueda alimentar, o provocar muerte de los tejidos. Es más frecuente en aves jóvenes. Sus síntomas son decaimiento, vómito, diarrea y pérdida del apetito.

Psitacosis u ornitosis
Es una enfermedad transmitida por una bacteria, se da sobre todo en aves adquiridas en sitios poco confiables o loros comprados a ambulantes en la vía pública.
Los síntomas son pérdida de peso, conjuntivitis, dificultad respiratoria, diarrea.
La enfermedad se trata con antibióticos.
Esta enfermedad es transmisible al ser humano por inhalación de partículas de excrementos del ave, provoca en el ser humano problemas respiratorios que pueden derivar en neumonía.

Si tu mascota presenta cualquiera de las señales detalladas busca atención veterinaria cuanto antes.