Municipalidad Provincial de Maynas
(065) 23 – 5621
randy_escobedo@hotmail.gob.pe
Quillabamba – La Ciudad del Eterno Verano
Cusco – Peru
Ciudad capital de Provincia de La Convención e importante centro de comercio de las valles de Lares y La Convención, las actividades principales son la producción de coca, café, cacao y frutales. La ciudad fue fundada el 25 de julio de 1857 y tiene un clima especial de valle donde se pueden desarrollar diferentes actividades deportivas y se complementa con el turismo de natura-aventura, por que ésta ciudad es el acceso principal a la reserva del Megantoni.
Principales Atractivos Turisticos:
Siete Tinajas
Recurso paisajístico, constituido por una caída de agua natural que a través del tiempo labró la roca madre, formando posas naturales asemejando tinajas.
Echarati
Es la capital del distrito se encuentra a 27 km. de la ciudad de Quillabamba, unidas a través de una carretera afirmada. En toda su extensión territorial presenta valles, quebradas y montañas de gran atractivo ecológico – Turístico que invita a desarrollar actividades turísticas del tipo de naturaleza y aventura.
Cerro Urusaywa
Llamado también Apu Urusaywa (Celoso Guardián), Símbolo de Fuerza, misticismo y enigmas del pueblo Echaratino, cuya villa principal se ubica a las faldas de la montaña. Se caracteriza por ser una de las montañas más altas del distrito, siendo el escenario perfecto para desarrollar deportes como escalamiento a montañas, parapente, ala delta etc.
Reserva del Megantoni
Llamado también Santuario del Megantoni (Pongo de Mainique); es una de las maravillas más grandes de la naturaleza, que forma el río Urubamba al romper los contrafuertes de la Cordillera Oriental de los Andes Peruanos. Zona de gran atractivo para el turismo de aventura, se caracteriza por sus paredes de piedra y granito por donde brotan manantiales transparentes constituyendo un bello lugar con riqueza paisajística.
Camisea
Comunidad nativa de Kashiriari ubicada a 350 km. aproximadamente de Quillabamba, aquí se encuentra el recurso natural más importante del Perú. Zona tropical de gran belleza natural y ecológica.
Comunidades Nativas
Las comunidades más conocidas son las Machiguengas, Ashaninkas y Piros. Las comunidades nómadas son los Nahuas y KugaPakory. La única comunidad de caníbales es de los Mascos. Frecuencia de visitas Es visitado esporádicamente por turistas nacionales y algunos extranjeros que visitan la ciudad de Quillabamba.
SAN MIGUEL – LA MAR
Municipalidad Provincial de La Mar
(066) 32 – 4114 munisam@hotmail.com
La Maca (lepidium meyenii) es una planta que crece en la sierra central del Perú en zonas especialmente agrestes e inhóspitas, por encima de los 3,500 msnm (cordillera de los Andes) donde prácticamente no existe ninguna otra forma de vida vegetal, ha constituido desde épocas muy remotas el alimento principal, y a veces único, de los nativos que habitan dichas zonas andinas del Perú, permitiéndoles subsistir en condiciones de vida tan adversas. Maca Peruana o Maca Andina son otras denominaciones populares para esta raíz cuya concentración en propiedades nutricionales ha sorprendido a la ciencia. Los cronistas españoles de la época, (Guamán Poma, Cobo, De Rivero y Ustariz, entre otros) cuando se han referido a la Maca, lo hacen describiéndola como una raíz andina de alto valor nutritivo.
La Maca peruana ha sido considerado desde épocas remotas como un alimento de excelentes propiedades alimenticias para el ser humano y animales. Estudios nutricionales realizados a la maca indican que contiene: proteínas, aminoácidos esenciales, carbohidratos, fibras, vitaminas (B1, B2, B6..), minerales como el hierro, calcio, fósforo, potasio sodio. Los beneficios nutricionales de esta raíz andina han sido considerados en estudios médicos, donde se ha demostrado su acción nutritiva en anemias, mejoras de crecimiento (en animales), y propiedades energéticas y anti-estrés.
La Maca al ser considerada tradicionalmente por sus importantes propiedades nutritivas y medicinales viene a definir cabalmente el actual término de Nutracéutico, que se refiere a productos que pueden proporcionar beneficios de salud más allá de su valor básico nutritivo y generalmente en relación a las cantidades en que se recomienden. Entre los principales beneficios que la ciencia ha encontrado en la maca peruana están:
Maca e Infertilidad
Se han realizado estudios médicos a la maca para comprender científicamente el efecto sobre la fertilidad humana. Efecto que empíricamente es conocido por las comunidades nativas andinas desde hace siglos. Entre los estudios sobre la actividad fertilizante de la maca destacan:
* Estudio: Efecto del Lepidium meyenii (Maca) en los parámetros seminales responsables de la fertilidad humana. Dr. González 2001, Universidad Peruana de medicina Cayetano Heredia.
* Resultado: En este estudio se consiguió un incremento del volumen seminal, cantidad de espermatozoides, movilidad espermática, con un tratamiento con maca durante un período de 3 meses.
Aunque la disfunción eréctil puede ser motivada por varios factores (psicológicos, fisiológicos, ..), se ha estudiado y demostrado estadísticamente el efecto que la maca produce en la activación sexual.
* Estudio: Efecto del Lepidium meyenii (MACA) en el deseo sexual Dr. Gonzalez 2002, Instituto de Investigaciones de la Altura. (Universidad Peruana Cayetano Heredia, Lima, Perú).
* Resultado: En el grupo tratado con Maca, en la 4ta semana , 24.4 % de los hombres manifestaron que el tratamiento había incrementado la activación sexual, mientras que en la semana 8 y 12 del tratamiento, la prevalencia de los hombres que manifestaron incremento en su impulso sexual fue de 40.0 % y 42.2% respectivamente.
Según apunta, el Dr. Gordon (EEUU): «Los hombres y mujeres que consumen maca experimentan un aumento del deseo sexual, como consecuencia de su efecto en la regulación hormonal».
La maca es un fortalecedor y rejuvenecedor para todo el sistema endocrino, conduce al cuerpo a la creación de sus propias hormonas en la correcta proporción para cada una. Sus efectos sobre el sistema endocrino actúan a través del hipotálamo mejorando el sistema inmunitario y reproductivo. El estado final es el bienestar general. Sus propiedades niveladoras de la producción hormonal la convierten en un alimento beneficioso para aliviar los síntomas antes, durante y después la menopausia.
El Dr. Malaspina, que receta maca desde hace más de 10 años, asegura que los resultados son muy buenos en casi todas sus pacientes, especialmente mujeres en estado de menopausia. Dependiendo del nivel de desbalance hormonal los beneficios comienzan a notarse a partir del cuarto día de toma o al finalizar los tres meses. Asegura que aunque es posible que no se noten los resultados en todos los pacientes ya que no todo lo natural funciona de igual manera para cada uno, es raro que esto suceda.
El Salón del Automóvil de Ginebra (en francés: «Salon International de l’Auto») es un salón del automóvil que se celebra en el mes de marzo o abril en el Palexpo de Ginebra, Suiza. Es uno de los salones más importantes en Europa, junto con los de Fráncfort y París. A diferencia de estos dos, el Salón de Ginebra se celebra todos los años.
El día de hoy se abre a la prensa del motor las puertas del Salón de Ginebra, en su 81ª edición. A lo largo del día 1 y 2 van a venir muchas novedades e informaciones.
La apertura al público será a partir del día 3 al 13 de Marzo.
Novedades del Salón de Ginebra en su 81ª edición:
Alfa Romeo
Alpina
Aston Martin
Audi
* Audi A3 Concept (previo)
* Audi Q5 Hybrid
Bentley
* Bentley Continental Supersports, edición limitada
BMW
* BMW Vision Connected Drive Concept
* BMW X1 xDrive23i Turbo
Chevrolet
* Chevrolet Aveo Sedán
Citroën
* Citroën C3 Red Block y C6 Noir et Blanc
* Citroën DS4
* Citroën Berlingo e-HDI
* Citroën Metropolis (debut europeo)
De Tomaso
Ferrari
Fiat
* Fiat 500 by Gucci
* Fiat Freemont
Ford
* Ford B-MAX (previo)
GTA
* GTA Spano
Gumpert
Honda
* Honda Accord 2011
Hyundai
Infiniti
Jaguar
Kia
* Kia Picanto
* Kia Rio Concept (previo)
Koenigsegg
Lamborghini
* Lamborghini LP700-4 Aventador
Lancia
* Lancia Grand Voyager
* Lancia Thema (previo)
Land Rover
Lotus
* Lotus Elise Club Racer
Maserati
Mazda
* Mazda Minagi Concept y MX-5 Iruka
* Mazda Minagi Concept (previo)
Mercedes-Benz
* Mercedes-Benz SLK
Mini
* Mini Cooper SD
* Mini Rocketman Concept
Mitsubishi
* Mitsubishi Concept Global Pequeño (previo)
Nissan
* Nissan Micra DIG-S
Opel
* Opel Ampera (versión de producción)
* Opel Antara 2011
* Opel Corsa 2011
* Opel Zafirar Tourer Concept
Pagani
Peugeot
* Peugeot 308
* Concept de Peugeot Sport (sin datos)
Porsche
* Réplica del Lohner-Porsche de 1900
Renault
* Renault Wind Gordini
Rinspeed
* Rinspeed Bamboo Concept
Rolls-Royce
Saab
* Saab 9-5 Wagon
SEAT
* SEAT Alhambra 4
* SEAT Copa, gama
Škoda
* Škoda VisionD y nueva imagen corporativa
* Škoda Fabia Monte Carlo
Smart
* smart forspeed Concept
Subaru
* Boxer Sports Car (previo)
Suzuki
* Suzuki Swift S-Concept (previo)
Toyota
* Toyota FT-86 II Concept, iQ eléctrico, Prius+ y Yaris HSD Concept
* Toyota iQ eléctrico (previo)
* Toyota Yaris HSD Concept (previo)
Volkswagen
* Volkswagen Giugiaro Go! Concept
Volvo
* Volvo V60 Plug-In Hybrid
Wiesmann
* Wiesmann Spyder (previo)
Tuning y preparaciones
* Audi A7 por ABT
* BMW Alpina B5 Biturbo Touring
* Mercedes-Benz SLS AMG por Mansory
* Mercedes-Benz SLS AMG por Fab Design
* Ferrari 458 Italia por Novitec
* Porsche Cayenne Turbo por Techart
Fuente: Internet
Por lo general se utiliza el agua a temperatura ambiente para llenar las cubetas del congelador, y luego obtener nuestros cubos de hielo para agregarlos a nuestras bebidas.
¿Existe una forma de hacer hielo más rápida?
La respuesta es si, y por increíble que parezca la fórmula consiste en utilizar agua caliente en lugar de agua fría.
Todos pensamos que el agua caliente tardara mucho más en congelarse porque deberá bajar su temperatura etc., pues bien debemos agregar a nuestro pensamiento el hecho de que, dependiendo la temperatura a la que ingresa, el proceso de congelación comienza en el momento en el cual ingresamos el líquido a un congelador o freezer, y no cuando éste llega a 0°C por lo que existen algunas variables más que debemos tener en cuenta a la hora de congelar agua, y son:
Este extraño efecto se llama “efecto Mbempa”, en honor a su creador, quién lo descubrió de esta manera:
Erasto B. Mpemba fue quien lo observó por primera vez en el aula de Eugene Marschall en la Escuela Secundaria Mkwawa, en Iringa,Tanzania, en 1963, después de notar que la mezcla caliente para los helados se congelaba antes, durante las clases de cocina. Más tarde comenzó a realizar experimentos para comprobarlo junto al Dr. Denis G. Sobornen 1969.
El Carnaval de Cajamarca es una de las más grandes festividades que se celebran en el Perú. Se inician días antes del Miércoles de Ceniza y se lleva a cabo en toda la región.
Uno de los elementos tradicionales en Cajamarca son las »Coplas de Carnaval», junto a los disfraces de abundante colorido. La música y la alegría son el complemento perfecto durante las festividades, además de los juegos con agua y tinta, elementos tan comúnes durante la temporada.
Sobre las «coplas de carnaval» tienen un carácter tradicional y de identidad regional; y se cantan acompañadas por guitarras, una copla tradicional de carnaval dice:
Los barrios tradicionales de Cajamarca se organizan en patrullas y comparsas integradas en su mayoría por jóvenes, estas patrullas recorren la ciudad bailando; algunos de los barrios tradicionales de Cajamarca son Cumbemayo, La Merced, Dos de mayo, San José y Pueblo Nuevo.
El «Cilulo», «La Carolina», «Cumbe-Cumbe» y «La Matarina», son algunas de las composiciones tradicionales del carnaval de Cajamarca; además es tradicional bailar al rededor de «la unsha» que es un árbol adornado con regalos. El Rey Momo, es el personaje que preside la algarabía de las fiestas carnestolendas en Cajamarca y gran parte del Perú.
Dentro de las Patrullas podemos destacar al Clon, un personaje cubierto de un enorme sombrero en forma de cucurucho, ropas anchas y llamativas, con una careta hecha a base de alambre finamente tejido. Él y el Ño Carnavalón, son los personales habituales del Carnaval, además de ser los organizadores del corzo típico de los lunes.
Los días del Carnaval Cajamarquino:
Lunes, día central:
En la Plaza de Armas se vive una fiesta increíble durante la jornada. Las Patrullas y Comparsas desfilan, bailando y cantando ante un jurado calificador que designará a la mejor de ellas. Además se elegirá el mejor disfraz de todo el certamen, el cual luego pasará a conformar una colección de los mejores trajes de carnavales a través de los años. Al día siguiente se inicia el Corso de Carnaval, uno de los más pintorescos espectáculos que se realizan en todo el Perú.
Martes de Carnaval:
Ocurre el sentido deceso y velorio de Ño Carnavalón. Muchos salen vestidos de luto, y sus «viudas» no se cansan de llorar sobre su ataúd colocado en el barrio de Santa Apolonia. Mientras tanto, el pueblo «sufre» esta muerte con alborozo, aderezada con cigarros, licor y un suculento caldo de cabeza que es distribuido entre los concurrentes.
Miércoles de Ceniza:
Se realiza el entierro del Ño Carnavalón en los Baños del Inca. Allí, ante todo el pueblo cajamarquino, se lee el testamento de este personaje. En este documento deja picarescos y sarcásticos bienes a las autoridades y personajes del lugar, lo que causa la hilaridad total entre los presentes. Después de leerse el testamento se procede a quemarse a Ño Carnavalón entre el «Llanto» desconsolado de sus viudas.
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11:30 am Feria Artesanal y Agroecológica
Lugar: Jr. Del Comercio cuadra 10
Lugar: Av. La Paz y Jr. Tahuantinsuyo- Barrio Nuevo Cajamarca
10:00pm Noche de Belleza y Baile del Antifaz (presentación de todas las reinas)
Lugar: Hotel Costas del Sol (jr cruz de Piedra N° 707) Plaza de Armas
Martes 01 de Marzo
11:30 am Feria Artesanal y Agroecológica
Lugar: Jr. Del Comercio cuadra 10
08:00pm Concurso de “Coplas y Contrapunto del Carnaval 2011”
Lugar: Coliseo César Narvaéz Alva
Jueves 03 de Marzo
11:00 am Feria Gatronómica
Lugar: Jr. Belén cuadra 6 (Conjunto monumental)
11:30 am Feria Artesanal y Agroecológica
Lugar: Jr. Del Comercio cuadra 10
08:00pm Tradicional “Jueves de commadres”
Lugar: Plazuela José Gálvez – barrio San Pedro
Viernes 04 de Marzo
11:30 am Feria Artesanal y Agroecológica
Lugar: Jr. Del Comercio cuadra 10
07:00pm Coronación de “Srta. Carnaval 2011”
Coronación de “Reina Infantil 2011”
Elección y coronación de “Srta. Simpatía 2011”
Elección y coronación de “Srta. Integración Regional 2011”
Gran Baile de Bienvenida al rey Momo
Lugar: Coliseo César Narvaéz Alva
11:30 am Feria Artesanal y Agroecológica
Lugar: Jr. Del Comercio cuadra 10
11:30 am Ingreso de “Ño Carnavalón”
Concentración: Grifos Siguenza
Recorrido: Av. Independencia, Jr. Sucre, Av. Atahualpa, Ovalo Musical, Vía de
Evitamiento Norte, Calle Santa Teresa de Journet, Jr Revilla Pérez, estadio
Municipal.
Concurso de caras pintadas
12:00m Festival de Sancochado
Lugar: Jr. Tarapacá Cuadra 1- Plataforma Deportiva Barrio Cumbe Mayo
6:00pm Festival del “Urpo”
Lugar: Av. La paz cuadra 3 Barrio la Florida
10:00pm Noche de Gala con la presencia de las Reinas
Ameniza. Patronato del Carnaval
Domingo 06 de Marzo
10:00 am Concurso de “Patrullas y Comparsas”
Concentración: Av. Tayabamba
Inicio: Estadio Municipal
Recorrido: Jr Revilla Pérez, Jr. El Batán, jR. Cruz de Piedra (Plaza de Armas) Jr. Del Comercio, Av. 13 de Julio, Cruce Arróspide de Loyola Chontapaccha.
11:30 am Feria Artesanal y Agroecológica
Lugar: Jr. Del Comercio cuadra 10
Lunes 07 de Marzo
10:00 am Gran “Corso del Carnaval”
Concentración: Vía de Evitamiento Norte Sur
Inicio: Vía de Evitamiento Sur
11:30 am Feria Artesanal y Agroecológica
Lugar: Jr. Del Comercio cuadra 10
Martes 08 de Marzo
11:30 am Feria Artesanal y Agroecológica
Lugar: Jr. Del Comercio cuadra 10
08:00pm Velorio del “Ño Carnavalón”
Lugar: Esquina: Av. Heróes de San Ramón, Plazuela Bolognesi
Miércoles 09 de Marzo
11:00 am Entierro de “Ño Carnavalón”
Concentración: Jr. Puno cuadra 3- Barrio chontapaccha
Recorrido: Jr. Puno. Jr. Santa Rosa, Av. 13 de julio, Jr. El comercio, Plaza de Armas,
Jr. Dos de mayo, Jr. Amalia Puga, Av. Los Héroes, Plazuela Bolognesi, Av.
Atahualpa, Ovalo musical, carretera Baños del Inca, Av. Manco Capac.
Crematorio: Frente al Albergue juveníl de Baños del Inca
Lugar: Jr. Del Comercio cuadra 10
10:00 am “Unsha de Carnaval”, en los diferentes barrios, centros poblados y caseríos de Cajamarca
Domingo 13 de Marzo
10:00am concurso y “Baile de Clones”
Organiza: Barrio Lucmacucho
Lugar: Plataforma barrio Lucmacucho
11:00am Gran “Unsha de integración” con la participación de Barrios, centros poblados y caseríos.
Como bien saben, el día de ayer Apple introdujo una nueva línea de Macbook Pros al mercado. Ahora, aunque en apariencia (peso y medidas) las nuevas Macbook Pro son idénticas a las anteriores, estas cuentan con una serie de mejoras internas como lo son procesadores más potentes y una cámara integrada para realizar llamadas en alta definición.
Pero sin duda la mayor característica nueva en esta línea de Macbook Pro emergente es la adición de un puerto Thunderbolt, una tecnología nueva en el mercado y que promete volverse un nuevo estándar en la industria.
La Semana de la Moda de Nueva York, fue testigo de la obra del diseñador peruano Sergio Dávila, quien sorprendió a los visitantes con sus diseños que fueron lucidos en la pasarela por destacadas modelos.
»Mis diseños son la unión de las Américas, porque yo veo una América unida, donde están todos juntos no como en Europa. Para salir adelante en Nueva York tienes que tener apoyo, no solo talento», detalló Dávila.
Los diseños del peruano se caracterizan por ser elaboradas con textiles naturales de alta calidad, hecha con tejidos finos.
“Son todos de hilos de camélidos peruanos, como la vicuña y la alpaca. Son una maravilla porque alivian el frio de Nueva York”, afirmó.
El negro fue el rey indiscutible de las creaciones masculinas del peruano, quien reconoció que precisamente este color «es su influencia neoyorkina» en la colección.
La superposición de prendas marcó una juvenil línea femenina, protagonizada por una paleta de azules, púrpuras, blanco y negro, con leggings en tonalidades eléctricas.
Dávila participó en la Semana de la Moda de New York junto al brasileño Carlos Miele, la venezolana Carolina Herrera, el cubanoamericano Narciso Rodríguez y el mexicano Christian Cota.
Muchos proyectos de agua y saneamiento se enfocan en poner más agua a disposición de la gente y animar buenas prácticas de higiene personal. La cantidad de agua usada para bañarse, limpiar y otras tareas domésticas puede ser más importante para la buena salud que su calidad. Sin embargo, la calidad de agua potable es muy importante.
Sigue leyendo Método para Purificar el Agua con la Luz del Sol
