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Según investigaciones del Hospital Brigham y de Mujeres en Boston, dormir poco o a horas que son inconsistentes con el reloj biológico interno, provoca que el cuerpo humano tenga dificultades para controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Estudios en el pasado, tanto en el laboratorio como epidemiológicos, ya habían demostrado este riesgo.

Pero ahora por primera vez los científicos llevaron a cabo un estudio en el que sometieron a 21 individuos a un ambiente controlado en el cual alteraron los patrones de sueño y dieta de los participantes durante un período largo.

El fin de la investigación era simular las horas de trabajo nocturno y analizar su impacto en el organismo.

Science Transnational Medicine publicó los resultados y mostró que los cambios en los patrones normales de sueño, interrumpen los procesos metabólicos del organismo.

Además, los investigadores observaron que algunos de los participantes desarrollaron síntomas de diabetes a las pocas semanas.

El trabajo por turnos fue vinculado anteriormente a otros problemas de salud. En el nuevo estudio, los 21 participantes sanos fueron internados en un laboratorio durante seis semanas.

Los investigadores llevaron un registro de cuántas horas de sueño obtenían y controlaron otros factores como sus actividades y dieta.

Al inicio del estudio los individuos lograron un sueño óptimo, de aproximadamente 10 horas cada noche.

Posteriormente siguió un periodo de tres semanas en las que dormían 5,6 horas por cada periodo de 24 horas, en las cuales debían dormir tanto durante el día como durante la noche simulando el horario de un trabajo de turnos rotativos.

Durante este tiempo vivieron en un ambiente poco iluminado para evitar que la luz normal «reiniciara» su reloj biológico.

En este periodo los participantes intentaban dormir a una hora inconsistente con su ciclo circadiano interno, el llamado reloj biológico, que regula nuestros patrones de sueño y vigilia y muchos otros procesos en nuestro organismo.

Los científicos observaron que esta restricción prolongada del sueño y la interrupción simultánea del ritmo circadiano redujo la tasa metabólica de los participantes.

Y tres de los participantes mostraron niveles de azúcar tan altos después de las comidas que fueron clasificados como «prediabéticos»

Qué tanto sabemos del lenguaje? No basta saber solamente factores de gramática, semántica u otras leyes que a algunos estudiantes ‘aturde’ atender. Veamos al lenguaje desde un punto de vista ‘curioso’.

Usted sabia que…

-El nombre ‘Jeep’ tiene su origen en la abreviación del ejército americano a «General Purpose» Vehicle, o sea «G.P.» pronunciado en inglés.

-La palabra »Cementerio» proviene del término griego koimetirion que significa »dormitorio».

-En la antigua Inglaterra, la gente no podía tener sexo sin contar con el consentimiento del Rey. Cuando la gente quería tener un hijo debían solicitar un permiso al monarca, quien les entregaba una placa que debían colgar afuera de su puerta mientras tenían relaciones.La placa decía «Fornication Under Consent of the King» (F.U.C.K.). Ese es el origen de tan famosa palabrita.

-Durante la guerra de secesión, cuando regresaban las tropas a sus cuarteles sin tener ninguna baja, ponían en una gran pizarra «0 Killed» (cero muertos). De ahí proviene la expresión «O.K.» para decir que todo esta bien.

-En los conventos, durante la lectura de las Sagradas Escrituras al referirse a San José, decían siempre «Pater Putatibus» y por simplificar «P.P.». Así nació el llamar «Pepe» a los José.

-En el Nuevo Testamento en el libro de San Mateo dice que «Es más fácil que un camello pase por el ojo de una aguja a que un rico entre al Reino de los Cielos». El problemita es que San Jerónimo, el traductor del texto, interpretó la palabra «Kamelos» como camello, cuando en realidad en griego «Kamelos» es aquella soga gruesa con la que se amarran los barcos a los muelles. En definitiva el sentido de la frase es el mismo pero ¿cuál les parece más coherente?

-La palabra ‘gringo’ viene de la guerra México-Americana de 1845-1847. En ella los soldados norteamericanos que invadieron México, cantaban una canción llamada «verdes crecen las lilas» en ingles ‘green grow the lilas’ y de ahí proviene la palabra gringo como una deformación de esa oración.

-La zona de México conocida como Yucatán viene de la conquista cuando un español le pregunto a un indígena como llamaban ellos a ese lugar.
El indio le dijo: «yucatán». Lo que el español no sabía era que le estaba
contestando: «no soy de aquí».

-El nombre del rinoceronte blanco viene de una mala traducción de la palabra africana «weid» que significa grande que se tradujo a la palabra inglesa «white» que significa «blanco».

Y la última, quizás la más importante:

-Sgeun un etsduio de una uivenrsdiad ignlsea, no ipmotra el odren en el que las ltears etsan ersciats, la uicna csoa ipormtnate es que la pmrirea y la utlima ltera esten ecsritas en la psiocion cocrrtea. El rsteo peuden estar ttaolmntee mal y aun pordas lerelo sin pobrleams. Etso es pquore no lemeos cada ltera por si msima snio la paalbra cmoo un tdoo.

¿Derecho? ¿Administración de Empresas? ¿Ingeniería de Sistemas? ¿Comunicaciones? Son algunas de las carreras más solicitadas en las universidades públicas y privadas y a ellas, se le puede sumar una muy peculiar, el «heavy metal».

El próximo año académico, los seguidores de este género musical, podrán profundizar su conocimiento en esta materia con un nuevo pregrado en la universidad de Nottingham (Inglaterra).

El curso, de dos años, será impartido en el New College. Para algunos críticos educativos, es una «opción fácil» de estudio, que es una pérdida de tiempo y que entre los empleadores «no tendrá peso».

Pero, según la propia universidad, el pregrado será riguroso en lo académico como cualquier otro grado y se creó gracias a una gran demanda estudiantil.

Los estudiantes, según el profesor de música Liam Maloy, podrán aprender a componer y ejecutar canciones de heavy metal. El curso incluirá módulos acerca de la industria, la historia de este género musical y el papel que ha jugado en el cine y en los videojuegos.

En el segundo año, los estudiantes se presentarán en conciertos por todo el país. «Es un grado universitario así que será académicamente riguroso», dice el profesor Maloy.

«En el pasado, no se ha tomado con seriedad al heavy metal y, cuando se le compara con otros géneros como jazz o música clásica, se le ve como carente de credibilidad académica. Pero eso es sólo un mito cultural»

Chris McGovern, presidente de la organización Campaña para la Educación Real, indica que «hay demasiados grados que ofrecen una falta de credibilidad en el mercado de trabajo».

«Sospecho que este curso será uno de esos casos, a menos que desees ser una estrella del heavy metal, en cuyo caso ¿porqué necesitas un grado en el tema?», sostiene McGovern.

Sin embargo, sólo el tiempo dirá si las futuras estrellas del rock saldrán de las aulas de la nueva «universidad del heavy».

Dos hermanas que son portadoras de una extraña mutación de un gen cancerígeno, han decidido vivir sin estómago, para evitar que el cáncer vaya consumiendo su organismo.

Según lo detallado por la BBC, Ravindra y Meeta Singh son parte de una familia que ha perdido a cinco miembros a causa de la variación del gen E-cadherin. Este mal ha sido detectado en 100 familias de todo el mundo, y multiplica considerablemente las posibilidades de desarrollar cáncer de estómago.

A raíz de este panorama, Meeta tomó estp como un motivo para permitir que le extirpen el estómago, aunque en realidad no lo necesitaba, pes su hermana Ravindra era quien lo requería porque le habían detectado cáncer al estómago.

Ambas hermanas fueron operadas hace un año en Liverpool, y pese a haber demostrado que es posible vivir sin estómago, afirman que están aprendiendo a vivir nuevamente.

Ravindra comenta que a menudo se siente cansada y mareada. “Estoy mucho mejor de lo que estaba hace unos meses, pero obviamente todavía sufro los efectos secundarios de no tener estómago”, detalló esta mujer de 30 años, quien reconoció que aún tiene miedo de salir y disfrutar de la comida que sirven en los restaurantes.

“Cuando salí del quirófano, la cantidad de comida que podía digerir era mínima, casi solamente cucharadas. Pero después de un año como probablemente un tercio de todo lo que era capaz de ingerir antes, así que estoy mejorando”, afirma Ravindra, quien comienza a sentir molestias cuando come demasiado, pues siente mucha indigestión y un reflujo de ácidos.

“Depende de qué comida sea, pero si es algo que se supone que no podemos comer, como pan, por ejemplo, puedes sentir la sensación del pan pasando por tu garganta, puedes sentir cómo se expande”, confirma su hermana Meeta.

Pese a que ambas han perdido un 20% de su peso corporal en un año, el cirujano de Meeta y consultor del Hospital de Leeds, Simon Dexter, aseguró que si se puede vivir sin estómago:

En ese sentido, el experto afirma que “el intestino es básicamente un tubo, que va de arriba a abajo. El estómago es simplemente una ampliación de ese tubo, de forma que cuando lo quitas cierras el hueco”.

Dexter asegura que la principal función del estómago es el almacenamiento, pues nos permite comer lo suficiente para no preocuparnos por un rato. Entonces, “si no tienes estómago, necesitarás muchas comidas más pequeñas”, explica.

“El ácido en el estómago ayuda a esterilizar la comida, pero esto no es tan importante hoy en día, porque no estamos buscando migajas o restos de comida en los vertederos o en lugares sucios”, agrega el médico.

Dexter aseguró que la única manera de que los pacientes no sufran de este mal, es la extirpación. Ravindra es testigo de ello, pues asiste a análisis cada seis meses, y afirma que “al parecer el cáncer no se ha extendido”, dice. La paciente concluye que “era la única opción, si no me lo hubiera quitado, no estaría aquí”.

Risible para muchos, curioso para otros pero también muy en serio para pocos. El tan mentado «Fin del Mundo» quedó como un cuento chino, pero para algunas personas no lo fue e idearon más de una manera para evitar el «cataclismo» que le pondría fin a nuestros días.

Australia fue el «primer país» en ser víctima de la profecía de los Mayas y en países como México, China y en Brasil, aparecieron muchos grupos (de fanáticos) que presagiaron este apocalipsis.

Y es que todo este tema del «Fin del Mundo» abrió la creatividad de muchas personas alrededor del planeta. Muchos de los escépticos llegaron a crear sus propios métodos para sobrevivir al cataclismo, pero al ver que nada ocurrió surge una interrogante: ¿de qué les sirvió?

Como escuché en las primeras horas del día, todo esto ha sido un «negociado» o quizás, los Mayas adelantaron el Día de los Inocentes del 28 al 21 de diciembre.

En China por ejemplo, Liu Qiyuan construyó una enorme esfera (como podemos ver en la foto), resistente al Armagedón. Que alucinante. Y eso no es todo, puesto que a consecuencia de todo el furor causado por el anuncio maya, las autoridades del país más popular del planeta, han detenido a 500 miembros del grupo «Dios Todopoderoso», por ir anunciando en las calles el apocalipsis.

En realidad, los que saliendo ganando con todo este rollo, fueron los mexicanos, pues aprovecharon el interés del planeta en los mayas que realizaron una campaña intensa de promoción del «Mundo Maya» en Estados Unidos y Europa. Los antiguos templos maya fueron sede de representaciones, rituales y espectáculos de sonido, pese a que los grupos indígenas se quejaron aludiendo que su cultura venía siendo trivializada.

En Serbia, los «Illuminati» hicieron su predicción. La montaña en forma de pirámide de Rtanj se iluminará el viernes en horas de la noche cuando ocurra el solsticio de verano. A ello debemos agregar que los hoteles que rodean dicho lugar, cobrarán unos 2000 dólares por estadía y el pago, ante alguna tragedia… debe ser por adelantado.

Y eso, que en Rusia se habían armado los kits del Fin del Mundo, que contenía una botella de vodka, una lata de sardinas, una caja de cerillas, velas, un trozo de jabón, medicinas, vendas y una libreta. Eso si fue un gran negocio porque los impulsores de esta campaña, vendieron más de 1000 kits a unos 28 dólares cada uno.

¿Y el Perú? Que yo sepa, nadie hizo caso a esta fecha, salvo algunos chamanes que hicieron su show en las falda del Cerro San Cristóbal. Aquí por lo menos, no hemos caído en el juego de hacer un arca similar al de Noé o inventar unas esferas. Es más, en las redes sociales se tomó esta fecha con mucho humor, tomando como referencia a los personajes de Dragon Ball y hasta Godzilla:

Como vemos, no hubo Fin del Mundo. Se trató más de una fecha curiosa y algo burlona. Ojalá los mayas no se equivoquen para la próxima vez.

Pocos saben que la gente pude ser Sexy desde que nace, muchos hacen esfuerzos notables embelleciéndose, haciendo ejercicios y hasta oloreándose, cosa que no es necesario para gente que vive en el distrito más Sexi del Perú.

En el departamento de Cajamarca, provincia de Santa Cruz, existe el distrito llamado Sexi, data desde 1942 y es una buena opción para ir de vacaciones en cualquier fecha del año porque se dice que quien pasa unos días y más aún se baña en sus aguas, será Sexy de por vida.

Su fiesta patronal es el 25 de Noviembre en honor a Santa Rosa y sus platos típicos incluyen la Sopa de mote con mondongo, las empanadas y el cabrito.

Este pueblo es tan exclusivo que sólo viven menos de 700 personas.

Así que si deseas ser Sexy visita el distrito Sexi del Perú.

El sedentarismo eleva la mortalidad por cualquier causa, especialmente las cardiacas. El trabajo se fijó en la ‘caja tonta’, pero cualquier sedentarismo prolongado es perjudicial.

Así de simple y así de espeluznante. Cada hora que pasamos sentados delante del televisor aumenta nuestro riesgo de sufrir un evento cardiaco, según una nueva investigación austaliana que añade nuevas evidencias sobre los peligros del sedentarismo. Y aunque el trabajo se centró en el hábito de ver la ‘tele’, los expertos advierten: cualquier comportamiento que implique pasar varias horas al día sentados pone en peligro nuestra salud cardiovascular.

Porque, como recuerda uno de los autores de este nuevo trabajo que se publica en la revista ‘Circulation’, David Dunstan: el cuerpo humano fue diseñado para moverse, no para estar sentado varias horas al día. El problema, como reconoce este especialista en Actividad Física del Instituto Baker de Victoria (Australia), es que «un montón de actividades de la vida diaria que requerían estar de pie y moverse se han transformado para que estemos sentados».

Así que, como alertan Dunstan y su equipo, muchos seres humanos se pasan la vida cambiando de una silla a otra a lo largo del día, sin ejercitar ni un sólo músculo. Por eso, en la investigación que acaban de dar a conocer, los riesgos del sedentarismo eran obvios incluso para individuos con un peso normal, independientemente de otros factores de riesgo.

Concretamente, el estudio evaluó a casi 8.000 individuos mayores de 25 años entre 1999 y 2006. En función de sus hábitos televisivos los dividieron en tres grupos: el de quienes veían la ‘caja tonta’ menos de dos horas diarias, entre dos y cuatro horas al día y, finalmente, quienes lo hacían más de cuatro horas.

Incluso con un peso normal
En esos siete años de seguimiento se registraron 284 muertes en la muestra, 87 por problemas cardiovasculares y otras 125 por cáncer. Y aunque en el caso de los tumores se observó una relación residual con el hábito de ver la televisión, la relación era mucho más clara para los trastornos coronarios.

Frente a los individuos del primer grupo, los investigadores calculan que quienes veían la ‘tele’ más de cuatro horas al día tienen un 46% mayor riesgo de muerte (por cualquier causa) y hasta un 80% si sólo se tienen en cuenta los fallecimientos por causas cardiovasculares. Hay que tener en cuenta que la media diaria de televisión en países como Australia o Reino Unido es de tres horas; frente a las ocho que se pasan ante la pantalla los estadounidenses o las 3,7 de los españoles.

Por cada hora diaria de televisión, los investigadores calculan que existe un 11% más de riesgo de mortalidad por cualquier causa, y hasta un 18% en el caso de patologías cardiovasculares. Así como un 9% más de mortalidad por cáncer. El peligro se mantuvo incluso después de tener en cuenta otros factores como el colesterol, la tensión, el tabaco, el perímetro de la cintura o una dieta rica en grasas.

«Incluso para alguien con un peso normal, estar sentado varias horas al día tiene una mala influencia en sus niveles de glucosa y de grasas en el organismo», advierte Dunstan para concluir. «Moverse más y más a menudo», puede ser un buen lema para empezar el año, apuntan.

Fuente: ElMundo.es

Una mujer de 25 años de edad y con 240 kilos de peso, dio a luz a su primer bebé en 2010 en un hospital especial para gente obesa en Bucarest.

“El bebé es fruto del amor entre mi futuro marido y yo, quien está más delgado, y pesa tan solo 70 kilos (154 libras)”, dijo Victoria Lacatus, la feliz madre.

El bebe, que nació por cesárea, pesó 2,9 kilos (6,4 libras), dijo Bogdan Popescu, un portavoz del hospital de la Universidad de Bucarest.

Lacatus fue admitida en el centro especial para obesos porque el hospital de su poblado en el sur de Rumania no tenía camas que puedan soportar su peso. En Bucarest, tres equipos de personal de emergencias y los bomberos lograron transportarla al hospital.

Popesco dijo que la flamante mamá está siendo supervisada pues sufre un problema de tiroides y los médicos dijeron que podría sufrir complicaciones tras el parto debido a su obesidad.

Lacatus dijo que pronto se casará con su prometido de 36 años, Costica Lacatus, de 70 kilos de peso.

Florin Costandache, quien ayudó a realizar la operación, dijo: “Fue un desafío porque necesitó cuatro veces la anestesia que necesita una persona normal”.