Los usuarios de la telefonía fija y hasta celular somos molestados constantemente por las empresas de telemarketing de los mismos operadores telefónicos o de muchas empresas que llaman y llaman insistentemente, en este video veremos la venganza de un usuario.
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Estamos en momentos en que la Comida Chatarra y su consumo vuelve a ocupar páginas y bloques en distintos segmentos de noticias. ¿Se debe regular su consumo? ¿Cómo evitar que más niños elijan este tipo de alimentación por encima de lo saludable?
Es importante que los padres de familia sepan tener bien en claro, las dificultades que trae el consumo de comida chatarra, visto como una salida obligada para muchas personas en su deseo de ahorrar tiempo y trabajo y rendirle culto a la comodidad.
Pero, muchos olvidan el real concepto de la «Vida Sana» y en su alimentación diaria, son capaces de preferir las hamburguesas, milanesas, papitas, snacks y bebidas gaseosas para combatir el hambre.
Esta alimentación «chatarra» se caracteriza por un excesivo contenido de calorías, grasas y sal. Los niños están muy sujetos a ellos, por lo que es importante recordar las desventajas de estos productos.
Por lo general, este tipo de alimentos son baratos, se pueden comer en pocos minutos, no requiere lavar platos y se puede ingerir en cualquier circunstancia.
La incidencia de estos alimentos, sobre el estado de nutrición y salud, varía si la ingesta no se da de manera esporádica o continua. Tanto para niños como para adultos, no es lo mismo si se consume comida «chatarra» una vez a la semana que todos los días.
Desventajas:
Se deben ingerir más lácteos como la leche, quesos o yogurt; vegetales frescos y frutas de estación. Son alimentos ricos, rápidos, pero muy saludables. En conclusión: usar el freezer y el microondas es más sano que acudir cada vez que no tengamos ganas de cocinar al engañoso mundo del delivery y la comida “chatarra”.
Como sabemos todos los catorce de febrero se celebra el dia de los Enamorados, esto por supuesto nos deja espacio para algunos chistes proppicios para este día:
– Hoy 14 de febrero empiezan las «Pruebas de amor», en marzo «Pruebas de embarazo» y en diciembre «Pruebas de paternidad»…
– ¿ Por qué cupido usa pañales? Porque siempre la caga! …
– Una esposa descontenta con su carro le dice a su marido: “Cariño, el día de San Valentín sorpréndeme y regálame algo que pase de 0 a 100 en 4 segundos, de ser posible de color azul“. El marido le regaló una balanza.
– Dos pacientes en el manicomio: – María, ¿te quieres casar conmigo? – ¿Tú estás loco? – ¿Y tú qué estás aquí de vacaciones?
MAS …
Una chica llega a la librería buscando tarjetas para celebrar el Día de San Valentín. Cuando ya ha terminado de ver todas las tarjetas de la tienda, la vendedora le pregunta:
– ‘¿Está buscando alguna tarjeta en especial?’
– ‘Sí, estaba buscando una tarjeta para celebrar el Día de los Enamorados, pero ninguna de las que ví me gustan’.
La dependiente como buena vendedora le dice:
– ‘Ayer me llegaron unas especiales que no se pudieron colocar en el mostrador’.
Esta busca la tarjeta y se la entrega a la chica. Cuando la cliente lee la portada de la tarjeta se sonríe y dice:
– ‘Esta es exactamente la que estaba buscando’.
La tarjeta en su portada decía:
– ‘Para el hombre a quién le di mi virginidad’.
Luego la vendedora de la tienda le pregunta a la chica:
– ‘¿La va a llevar?’
– ‘Sí, llevaré esta y 11 más, por favor.’
————— o —————
(En el campo)
– Mi amor, hoy es el día del amor, ¿por qué no matamos un pollo?
-¿Y qué culpa tiene el pollo?, ¡Por qué no matamos a tu hermano que fue el que nos presentó.
————— o —————
Una mujer se levanta por la mañana, despierta a su marido y le dice:
-Cariño, he tenido un sueño maravilloso. He soñado que me regalabas un collar de diamantes por mi cumpleaños. ¿Qué querrá decir?
El marido le contesta:
-Lo sabrás en tu cumpleaños…
Llega el día del cumpleaños de la esposa y el marido entra en casa con un paquete en la mano. La mujer, emocionada, se lo quita de las manos,y rasga nerviosa el papel, abre rapidamente la caja y encuentra un libro titulado: «El significado de los sueños».
Las vacunas protegen a los bebés ante cualquier enfermedad que resultan perjudiciales y en algunos casos mortales. Es importante que los padres de familia, conozcan lo vital que resultan las vacunas, tanto como darle la leche al pequeño.
Las vacunas están hechas a base de virus o bacterias atenuadas, muertas o por toxicoides. Estas sustancias son manipuladas para que no produzcan enfermedades, pero para que sirvan en el cuerpo para que el sistema inmunológico pueda reconocer y neutralizar el ataque de diferentes agentes infecciosos.
El calendario de vacunación puede variar dependiendo del país, pero en líneas generales, las vacunas que se aplican son las mismas y a la misma edad.
BCG (ANTITUBERCULOSA)
Se aplica la primera dosis durante el primer mes de vida, un refuerzo a los 6 años y un segundo refuerzo a los 16 años.Protege contra la tuberculosis.
ANTI HEPATITIS B
Se aplica la primera dosis durante el primer mes de vida, la segunda dosis al segundo mes, la tercera dosis en el sextomes. Protege contra la hepatitis B.
Sabin oral
(Antipoliomielítica)
Se aplica la primera dosis al segundo mes; la segunda dosis al cuarto mes y la tercera dosis al sexto mes. Luego se aplica un primer refuerzo a los 18 meses y un segundo refuerzo a los 6 años. Protege contra la poliomielitis.
CUÁDRUPLE (DTP + HIB)
Se aplica la primera dosis al segundo mes de vida, la segunda dosis al cuarto mes y la tercera dosis al sexto mes de vida. Luego se aplica un refuerzo a los 18 meses. Protege contra la difteria, tétanos, pertusis (tos convulsa o coqueluche) y Haemophilus influenzae tipo B, que provoca la meningitis bacteriana y neumonías severas.
TRIPLE VIRAL (SRP)
Se aplica la primera dosis a los 12 meses de vida, un refuerzo a los 6 años y a los 11 o 12 años. Protege contrael sarampión, rubéola y parotiditis (paperas).
TRIPLE BACTERIANA (DTP)
Se aplica un refuerzo a los 6 años ya que las primeras dosis fueron dadas cuando se aplicó la vacuna cuádruple (DTP +Hib). Protege contra la difteria, tétanos, pertusis (tosconvulsa o coqueluche).
ANTI HEPATITIS A
Se aplica la primera dosis a los 12 meses de vida y lasegunda dosis a los 18 meses. En los casos de niños que no concurran a guarderías o jardines maternales, puede posponerse la vacunación hasta el inicio del jardín de infantes o del ingreso a la escuela primaria. Protege contra la Hepatitis A.
ANTISARAMPIONOSA
En caso de epidemias de sarampión debe aplicarse una dosis a partir de los 6 meses de edad, independientemente de la triple viral.
ANTITETÁNICA
Se deben aplicar dos dosis a mujeres embarazadas a partir del quinto mes de embarazo, con un intervalo de 30 días y un refuerzo al año, continuando con dosis cada 10 años. Protege contra el tétanos.
Si su hijo no recibe las vacunas en el tiempo indicado en el calendario de vacunación, se puede aplicar un calendario acelerado que soluciona esta deficiencia en su inmunidad. Pero, si el ciclo de vacunaciones se interrumpe, no es necesario volver a empezar, pero es importante terminarlo. La responsabilidad es de los padres para que el niño no padezca de ninguna enfermedad.
La pica o alotriofagia es una anormalidad del apetito se refiere al consumo de sustancias no comestibles.
Por ejemplo, el consumo de tierra, pintura de las paredes, yeso, uñas, pelo, piedras, hielo, maderas, etc.
Aún no se sabe exactamente porque se produce el fuerte deseo del consumo de las sustancias por parte de quien presenta esta condición.
En el caso de los niños generalmente se presenta a la edad de 1 a 6 años, se cree que sucede por curiosidad ya que los niños comienzan a explorar su ambiente, también se asocia con la deficiencia de hierro o zinc en la alimentación o problemas psicológicos o emocionales.
En los niños la pica se manifiesta casi siempre como consumo de tierra (geofagia) o de pintura, para que sea considerado como pica, el niño debe haber pasado un mes con este hábito.
En ocasiones es difícil detectarlo porque el niño come tierra a escondidas y no pierde el apetito por los alimentos que se le ofrecen en casa, por eso es importante vigilar al niño, algunas señales de este problema es observar que las paredes tengan huellas de raspado o macetas con la tierra removida. También si el niño presenta dolores abdominales o diarreas frecuentemente.
Aunque no es un problema complejo ya que generalmente desaparece cuando el niño crece y son pocos casos los que duran hasta la adultez, consumir tierra puede traer complicaciones como parásitos, infecciones, y en caso de que coman pintura tienen riesgo de sufrir una intoxicación por plomo.
Si el niño tiene este problema debe ser revisado por un pediatra, el valorará si se debe a una deficiencia de hierro por lo que solicitará una prueba de sangre, el tratamiento suele durar dos meses. Puede darse el caso que la pica sea síntoma de algún trastorno emocional o mental, si es así, requerirá tratamiento psicológico o psiquiátrico.
Un día se muere un tipo y se encuentra en el infierno.
Mientras tiritaba de desesperación, tuvo su primer encuentro con el diablo:
Diablo: ¿Qué te parece?
– ¡Caray! ¿Estoy en el infierno?
Diablo: Así es. No esta tan mal. Actualmente tenemos un montón de diversión aquí. dime, ¿Te gusta beber?
– Claro, amo el alcohol.
Diablo: Entonces vas a amar los lunes. Los lunes todo lo que hacemos es beber Whisky, tequila, vino… bebemos hasta que reventamos y luego bebemos un poquito más.
-Je, Je, suena grandioso.
Diablo: ¿Eres fumador?
– Más de lo que te imaginas.
Diablo:Perfecto! Vas a amar los martes. Conseguimos los cigarros más finos de todo el mundo y fumamos hasta que vomitamos los pulmones.. Si te da cáncer, no hay problema ya estas muerto.
– !GUAUUU!!
Diablo: Apuesto a que te gusta el juego.
-Si en realidad, sí.
Diablo: Bien porque los miércoles es el día del juego. Ruleta, black jack, carreras de caballos, lo que quieras. Hasta hemos abierto una mesa de strip-poker.
-Aaaasu, nunca antes había jugado strip-poker.
Diablo: Pues ahora podrás. ¿Te gustan las drogas?
-Si, amo las drogas. ¿No querrás decir que…?
-¡Exacto! Los jueves es el día de las drogas. Puedes meter tu cabeza en un balde de crack. Fumar un porro del tamaño de un submarino. Puedes hacer lo que quieras con las drogas, y si se te va la mano con la dosis, está todo bien… ya estas muerto.
-¡Carajo! ¡Nunca imagine que el infierno fuera un lugar con tanta onda!
Diablo: y dime, te gustan los hombres?
– ¡por supuesto que no!
Diablo: ¡Uhhhhh…., entonces vas a odiar los viernes!!!
Capital: Ascope
Población: 8,331 (al año 2,002)
Altitud: 322 mts. Sobre el nivel del mar.
Ubicación: Ascope se encuentra a 620 Km. Al norte de la capital de la República, junto al misterioso cerro “Cuculicote” y sobre la margen izquierda del río Chicama.
Ley de creación distrital: 10 de noviembre de 1900
Ley de creación provincial: No. 23-845 del 1ro. de junio de 1984
Dirección de la Municipalidad: Calle Leoncio Prado Nº 301
TELÉFONOS ÚTILES
Municipalidad: (044)43-1083, (044)43-1159, (044)43-1179, (044)43-1222, (044)43-1288, (044)43-1469, (044)43-1501
Instituto Superior Tecnológico Estatal: (044)43-1120
Banco de la Nación:
Instituto Superior Pedagógico: 044-431191 / 044-43100
1º Fiscalía Provincial Mixta: 044-431157
2º Fiscalía Provincial Mixta: 044-431292
Por moda o para cubrirnos del sol, muchas veces utilizamos gafas oscuras sin tener en cuenta la calidad de ellas.
Los precios de las gafas van desde 5 soles o vienen como regalo por comprar otras de mejor calidad, hasta valores como de S/ 300 a 1,000 soles de los fabricantes como Ray Ban, Gucci, Dior, Guess, Gant y otros.
Las buenas gafas son aquellas que se ajustan al rostro protegiéndolo de los rayos que vengan del frente y los costados.
Así mismo se debe tomar en cuenta el color y el material de las lunas, unas son de vidrio y otras de material plástico (llamado policarbonato). Mientras las lunas tienen mejor claridad óptica y mayor resistencia al rayado, las de plástico son mas ligeras y soportan mayores impactos o caidas.
Los marcos también son de materiales diversos como acero, plástico, titaneo y otros mas.
El color de de las lunas recomendadas para uso general son verdes, gris o marrón porque minimizan la distorsión del color, útiles cuando se conduce un auto.
Los lentes polarizados son utilizados frecuentemente en deportes de nieve y náuticos, porque permiten disminuir el reflejo que la nieve y el agua. O muchas veces el reflejo que nota en la carretera cuando conduce en un día soleado.
Al final del artículo mostramos un un cuadro comparativo de un analisis realizado en un laboratorio de veinte gafas de precios muy distintos: desde aproximadamente 50 soles de Mango hasta los 1,200 soles de Dior. Siete gafas eran de nivel de protección dos (tinte medio: suficientes para actividades al aire libre) y trece del nivel tres (tinte oscuro: adecuadas para su uso en la playa y montaña).
Se comprobó que las veinte gafas carecen de graduación alguna (lo que técnicamente se conoce como potencia óptica cero). Los cristales de Gant (de nivel de protección dos) y Polaroid (de protección tres) están polarizados, esto es, eliminan los reflejos de ciertos ángulos.
Las lentes de Bershka, Mango, Ray Ban, Gucci, Guess, Dior y Just Cavalli son degradados (lo que la norma denomina «progresivos», pero que nada tiene que ver con los cristales graduados del mismo nombre). En estas ópticas la parte superior de la lente es más oscura que la inferior. Así permite mirar al horizonte con mucha luz al mismo tiempo que se puede dirigir la vista hacia objetos más cercanos y peor iluminados (útil, por ejemplo, para leer).
Al bloquear parte de la radiación visible las gafas reducen la fatiga ocular y mejoran la percepción visual. La transmitancia es la proporción de luz que deja pasar la gafa de sol a través del cristal. No se puede definir de forma objetiva que un filtro más oscuro sea mejor que otro más claro, porque la percepción del usuario depende de la luz en el ambiente y de su sensibilidad ocular. Cuanto mayor sea el porcentaje, más luz atravesará la lente. Las gafas de protección dos dejan pasar entre del 18% al 43% de la luz y las del tipo tres, del 8% al 18%. Just Cavalli (36,6%) y Gucci (32,2%) fueron las que menos atenuaron la luz visible, pero entraron dentro del rango permitido. Indo (8,9%) fue la que más protegía frente a la luz visible. Loewe (10,7%), Massimo Dutti (11,3%) y Hugo Boss (11,4%) mostraron también valores bajos de transmitancia a la luz, por lo que son aptos para situaciones de mucha luminosidad o para usuarios muy sensibles a la luz solar.
Pero, tan importante como limitar la luz visible, es bloquear los dañinos rayos ultravioleta, que se dividen en UVA y UVB. La norma europea que regila estos productos es muy estricta en este punto (sobre todo con los rayos UVB, que son los más perjudiciales). Las veinte gafas superaron sobradamente esta prueba y ofrecían protección casi total frente a esta dañina radiación.
Para que unas gafas sean adecuadas para conducir, deben ser del filtro 0, 1, 2 y 3 (por tanto, las veinte analizadas cumplen con este requisito). Pero, además, el 20% del total de luz visible que dejan pasar debe estar en la franja del espectro de luz que va desde los 500 nanómetros (nm) a los 650 nm, en el que se encuentran el color rojo, verde y amarillo. También es requisito para conducir que la atenuación de colores no sea excesiva. Las veinte superaron estas dos pruebas y por tanto son aptas para ser usadas durante la conducción.
| TABLA COMPARATIVA | ||||||||
| GAFAS DE SOL DE FILTRO 2 | ||||||||
| Marca | Modelo | Filtro progresivo | Lente polarizada | Transmi- tancia luminosa (1)% | Transmi- tancia UVA (2)% | Transmi- tancia UVB (3)% | ||
| Berhska | 4609 | Sí | No | 27,4 | 0,06 | 0,08 | ||
| Ray Ban | 3311 | Sí | No | 28,2 | 0,06 | 0,01 | ||
| Gucci | 2930/S | Sí | No | 32,2 | 0,06 | 0,01 | ||
| Gant | Havasu SI-3P | No | Sí | 18,8 | 0,01 | 0,01 | ||
| Guess | GU6357 | Sí | No | 25,2 | 0,03 | 0,06 | ||
| Dior | Diorito 2 LRVJN | Sí | No | 22,6 | 0,13 | 0,09 | ||
| Just Cavalli | JC144S U32 | Sí | No | 36,6 | 0,07 | 0,11 | ||
| GAFAS DE SOL DE FILTRO 2 | ||||||||
| Marca | Coeficientes de atenuación visual rojo-verde-azul amarillo | Transmi- tancia entre 500 y 600 nm(luz de los semáforos)% | Resistencia mecánica | Resis- tencia a la inflama- bilidad | Resistencia al envejecimiento (4)% | |||
| Berhska | 1,13 | 0,98 | 1,14 | 1,02 | 21,5 | Correcto | Correcto | 0,42 |
| Ray Ban | 1,24 | 0,91 | 0,95 | 1,13 | 23,32 | Correcto | Correcto | 1,13 |
| Gucci | 1,00 | 1,01 | 1,08 | 0,99 | 30,02 | Correcto | Correcto | 3,13 |
| Gant | 0,97 | 1,01 | 1,02 | 0,99 | 30,3 | Correcto | Correcto | 1,36 |
| Guess | 1,23 | 0,97 | 1,23 | 1,03 | 20,01 | Correcto | Correcto | 1,31 |
| Dior | 1,32 | 0,92 | 1,11 | 1,11 | 17,45 | Correcto | Correcto | 4,74 |
| Just Cavalli | 1,4 | 0,89 | 1,01 | 1,17 | 29,89 | Correcto | Correcto | 2,65 |
| GAFAS DE SOL DE FILTRO 3 | ||||||||
| Marca | Modelo | Filtro progresivo | Lente polarizada | Transmi- tancia luminosa (1)% | Transmi- tancia UVA (2)% | Transmi- tancia UVB (3)% | ||
| Indo | 5089 CA-1537 | No | No | 8,9 | 0,01 | 0,00 | ||
| Springfield | 87254 | No | No | 12,0 | 0,02 | 0 | ||
| Massimo Dutti | 4501 501 | No | No | 11,3 | 0,01 | 0,01 | ||
| Hugo Boss | 0063/S | No | No | 11,4 | 0,01 | 0 | ||
| Oxydo | X-Steel2 6LBN2 | No | No | 13,3 | 0,01 | 0 | ||
| Tous | STO585 | No | No | 12,2 | 0,02 | 0,01 | ||
| Loewe | SLW276 | No | No | 10,7 | 0,01 | 0 | ||
| Xdye | XDM855 | No | No | 15,7 | 0,03 | 0,01 | ||
| Mango | 63634035 | Sí | No | 16,1 | 0,18 | 0,08 | ||
| Oris | A126 COL01 | No | No | 16,8 | 0,01 | 0 | ||
| Furla | SU4621 | No | No | 12,8 | 0,04 | 0,03 | ||
| Carolina Herrera | 212-2388 | No | No | 16,0 | 0,02 | 0 | ||
| Polaroid | 4811 | No | Sí | 15,3 | 0,02 | 0,01 | ||
| GAFAS DE SOL DE FILTRO 3 | ||||||||
| Marca | Coeficientes de atenuación visual rojo-verde-azul amarillo | Transmi- tancia entre 500 y 600 nm (luz de los semáforos)% | Resistencia mecánica | Resis- tencia a la inflama- bilidad | Resistencia a la radiación% | |||
| Indo | 0,91 | 1,09 | 1,33 | 0,88 | 6,30 | Correcto | Correcto | 2,44 |
| Springfield | 1,14 | 0,98 | 1,17 | 1,03 | 11,25 | Correcto | Correcto | 1,91 |
| Massimo Dutti | 0,94 | 1,09 | 1,3 | 0,88 | 7,72 | Correcto | Correcto | 1,25 |
| Hugo Boss | 1,13 | 0,98 | 1,12 | 1,04 | 10,54 | Correcto | Correcto | 4,32 |
| Oxydo | 0,98 | 1,04 | 1,22 | 0,95 | 10,40 | Correcto | Correcto | 2,76 |
| Tous | 1,59 | 0,82 | 1,03 | 1,27 | 8,14 | Correcto | Correcto | 6,46 |
| Loewe | 1,05 | 0,96 | 1,15 | 1,04 | 9,32 | Correcto | Correcto | 2,38 |
| Xdye | 1,12 | 0,99 | 1,08 | 1,02 | 14,48 | Correcto | Correcto | 1,79 |
| Mango | 1,36 | 0,95 | 1,35 | 1,06 | 10,95 | Correcto | Correcto | 2,84 |
| Oris | 0,9 | 1,07 | 1,10 | 0,93 | 13,41 | Correcto | Correcto | 0,59 |
| Furla | 1,17 | 1 | 1,29 | 1,02 | 10,96 | Correcto | Correcto | 2,27 |
| Carolina Herrera | 1,07 | 1,01 | 1,14 | 1 | 14,39 | Correcto | Correcto | 2,66 |
| Polaroid | 1,05 | 0,97 | 0,96 | 1,05 | 22,88 | Correcto | Correcto | 2,52 |
(1) Transmitancia en el visible: Se trata del factor de transmisión en el visible tal y como lo define la norma EN 1836:2005. Cuanto menor es su valor mayor es el grado de protección frente a la luz visible.
(2) Transmitancia UVA: Se trata del factor de transmisión del UVA solar tal y como lo define la norma EN 1836:2005. Cuanto menor es su valor mayor es el grado de protección frente a la radicación UVA.
(3) Transmitancia UVB: Se trata del factor de transmisión del UVB solar tal y como lo define la norma EN 1836:2005. Cuanto menor es su valor mayor es el grado de protección frente a la radicación UVB.
(4) Resistencia al envejecimiento: cuanto menor sea el valor, menos se deteriora la lente tras un envejecimiento acelerado
Fuente: Eroski Consumer
Los 11 meses es la edad promedio en la cual el bebé camina apoyado por todos los lados. A medida que va pasando el tiempo empezará a soltarse por algunos momentos. El niño en esta etapa se dobla tomando todo lo que esté a su alcance, calcula distancias, empuja sillas entre algunos de sus avances psicomotores.
El bebe comienza a aventurarse con nuevos pasos que deben ser celebrados en todos los momentos con el objetivo de reforzar esta conducta. Hay algunos ejercicios de estimulación temprana que benefician el aprendizaje de erguirse y caminar. Los padres podemos ayudarlos con los siguientes ejercicios:
Una señora entra en una comisaria y va a quejarse por un problema que habia tenido en la calle y dice:
Señor Comisario, me llamo MAGDALENA y quiero quejarme porque no somos un PUEBLO LIBRE, esta mañana sali por mi VENTANILLA al BALCONCILLO de mi casa, donde un moreno con ojos de LINCE me dijo:MIRA-FLORES!!! y como yo tengo BELLA-VISTA, lo hice, pero mientras yo miraba las flores el abuso de mi.
Ese tipo, que era CALLAO, sacó una LIMA y quiso hacerme un SURCO, yo me puse a llorar aCHORRILLOS, pidiéndole que no me ATE ni me mate y el desgraciado me dijo:
Quiero que te COMAS LA PUNTA!!! por elSURQUILLO…» Yo grite ¡JESUS MARIA! y aunque quise rezarle a SAN MIGUEL, a SAN LUIS y a SAN ISIDRO no pude concentrarme en la oración.
Es así que el SAN BORJA se quedó con LA VICTORIAy me dejo la CHACRA COLORADA.
El comisario le dijo a la señora: Usted quiere que lo tenga CERCADO? A lo que la señora respondió:
Está Usted idiota?!. Si me hizo un MONTE-RICOOOOOO…!!
