Recomendaciones al elegir regalos para los niños

En vísperas a una fecha festiva, los padres de familia piensan ya en los regalos para sus hijos, apoyados en catálogos, avisos en TV y otros medios. Pero, según el Ministerio de Salud, hay algunos factores que se deben tener en cuenta para elegir el obsequio.

En la Dirección de Salud Mental del Minsa, indican que se debe tener en cuenta la edad y madurez del niño, y que también se debe estimular su imaginación y evitar los juguetes que inciten a la violencia.

”El juego le permite al menor representar la vida real y desarrollar su capacidad innata en ellos. Así mismo desarrollan los sentidos, el lenguaje, la memoria y las funciones físicas”.

Entre el año  y medio y los dos años de edad, algunos juguetes como los carritos son los que el pequeño puede manipular y aprender a identificar las formas, colores, sonidos y tamaños.

A nivel de comportamiento, el niño es egocéntrico pues está en la edad de caminar y cree que el mundo gira a su alrededor. Esa condición es superada con el juego, cuando se relaciona con otros niños y aprende a vincularse afectivamente.

Entre los 2 y 3 años, el menor imita escenas familiares y nace en él la curiosidad por saber el nombre de las cosas. Para esta edad, un buen regalo son los rompecabezas y cubos y en el caso de las niñas. las muñecas ayudan a representar situaciones de la vida diaria y crean una personalidad.

Pasados los cinco años, el niño sabe sumar, restar, leer y escribir. Un buen presente son los juegos manuales y los juegos de preguntas y respuestas, además de los experimentos. De esta forma, el pequeño reforzará la base para el pensamiento lógico matemático.

Para los más grandecitos, que se encuentran entre los 9 y 11 años de edad se recomiendan juegos de estrategia y reflexión.

Los juegos electrónicos no son recomendables porque son la base para que los niños puedan generar más adelante una adicción llamada ludopatía. Se sugiere que se deben tener en cuenta los instrumentos musicales y artículos deportivos, para así conocer las normas de disciplina.

Es importante que los padres no compren muchos juguetes a sus hijos, pues ellos se suelen cansar de ellos y no aprovechan sus beneficios.

¿Cómo aprovechar las vacaciones de invierno?

Llegamos a la mitad de año y los niños entran al clásico receso de invierno. Los padres aún tienen ciertos dolores de cabeza al no saber qué actividades realizar con sus pequeños en estas dos semanas.

Algunas actividades que no pueden faltar pueden ser las siguientes:

 

  • Actividades al aire libre, andar en bicicleta, salir a jugar con los amigos, fútbol u otro deporte, etc.
  • Visitas a teatros, cuenta cuentos o centro culturales infantiles.
  • Descansar, ir al cine, dormir una o dos horas más de lo habitual.
  • Conocer más de la ciudad (museos, zoológico, iglesias importantes, entre otros).
  • Realizar actividades en casa. Durante vacaciones, los niños pasan más tiempo en casa y pueden jugar, pero también realizar otras actividades que promuevan la autonomía y valores personales como la responsabilidad, el orden, la limpieza, la disciplina. Enséñele a través de actividades cotidianas, dándoles pequeñas tareas relacionadas al hogar. Por ejemplo, dígale que le ayude a preparar la cena, puede poner la mesa o ayudar a ordenar la ropa. Puede dedicar por lo menos un día a la semana a realizar alguna actividad en especial con su niño, que ambos preparen un postre sencillo o enseñarle alguna habilidad artística que usted domine.
  • Talleres artísticos (teatro, música, manualidades, etc). Los talleres de arte son tan importantes como las actividades académicas que el niño recibe durante el año. A través de la pintura, el dibujo, el teatro, la música, el niño desarrollará la parte creativa de su cerebro, encontrará un canal para expresar sus emociones y su ingenio. Cada taller artístico permite al niño conocer sus propios talentos y desarrollar sus múltiples inteligencias y habilidades.
  • En vacaciones tenemos varias opciones de entretenimiento, diversión y sobre todo actividades que educan a los niños y desarrollan habilidades personales en él. Las vacaciones deberán ser siempre períodos de descanso y recreación, aprovechar el tiempo que tenemos en común con nuestros hijos y disfrutar de estos momentos.

Vacaciones Útiles en la Municipalidad de los Olivos

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La Municipalidad de Los Olivos abre su temporada de Vacaciones Útiles 2014, ofreciendo más de cuarenta cursos y talleres deportivos, artísticos, educativos y tecnológicos, dirigidos a niños, adolescentes y adultos, a precios accesibles a todos bolsillos.

Para este verano, la comunidad olivense y de Lima Norte podrá disfrutar de las infaltables clases de natación y nado sincronizado para todas las edades, en nuestras piscinas municipales del Palacio de la Juventud, César Vallejo, Santa Rosa y San Martín.

En dichos establecimientos, se impartirán igualmente cursos en actividades recreativas como:

  • ajedrez,
  • artes plásticas,
  • afro y cajón,
  • bailes modernos,
  • ballet,
  • capoeira,
  • canto,
  • dibujo y pintura,
  • dance y fitness,
  • danzas típicas,
  • estampado textil,
  • gimnasia artística-deportiva,
  • guitarra acústica,
  • guitarra eléctrica,
  • karate,
  • marinera norteña,
  • manualidades,
  • modelaje e imagen personal,
  • oratoria,
  • órgano electrónico,
  • percusión,
  • teatro,
  • tae-kwon-do,
  • futbol,
  • básquet,
  • vóley,
  • yoga,
  • teatro,
  • tai-chi

También en los laboratorios y aulas del Centro de Innovación y Emprendimiento de Los Olivos (CIELO) se dictarán talleres en los siguientes cursos:

  • robótica creativa,
  • danza árabe,
  • defensa personal,
  • taller de emprendedores,
  • títeres,
  • maquillaje,
  • chicoteca,
  • globoflexia,
  • bisutería,
  • baile coreográfico,
  • entre otros.

Inscripciones

Sedes del Palacio de la Juventud (Av. Universitaria 2086)
CIELO (Av. Universitaria 2202).
Las clases comienzan el viernes 3 de enero.

Información

Palacio de la Juventud:  613-8282 anexos 1512 y 1901
995562730, 997713880, RPM *946559
CIELO: 613-8282 anexo 7401

Consejos para armar la lonchera escolar

Se viene iniciado en los colegios del país un nuevo año escolar. Las vacaciones llegaron a su fin y ahora, una nueva aventura estudiantil se inicia para los niños del hogar.

¿Saben los padres cómo nutrir a sus hijos durante la etapa escolar? La tarea no es muy complicada, pero si requiere de un real compromiso por parte del padre y el niño por llevar al colegio, alimentos sanos y frescos, que le permitan tener fuerzas durante la pesada jornada escolar.

Las loncheras escolares son importantes dentro del desarrollo del niño en etapa preescolar y escolar, porque permiten apoyar en las necesidades nutricionales del niño, asegurando su rendimiento en las aulas.

El contenido de las loncheras escolares es fundamental para complementar las necesidades nutricionales que el niño requiere para sobrellevar las exigencias del día en el colegio.

Para ello, una lonchera nutritiva está compuesto por elementos que dan energía como el pan, las galletas, queques, etc, destacando que pueden ser más beneficiosos al combinarse con otros alimentos como el queso, o el huevo.

Los alimentos que el niño debe llevar al colegio deben ser de fácil digestión y preparación, además de NO reemplazar al desayuno ni al almuerzo. Otro consejo valioso es el de acompañar la merienda con frutas de la estación como plátano, uva, manzana, durazno, mandarinas y naranjas.

Otras recomendaciones:

  • Enviar los alimentos en recipientes prácticos, limpios y seguros.
  • Lavar la parte interna de la lonchera para evitar la presencia de insectos y enfermedades.
  • Usar siempre una servilleta de papel antes de colocar los alimentos en la lonchera.

Tipos de loncheras (Según el Ministerio de Salud)

Lonchera 1
Leche, huevo duro, galletas y mandarina.

Lonchera 2
Pan con pollo, yogurt y manzana.

Lonchera 3
Pan con queso, agua de manzana y mandarina.

Lonchera 4
Pan con mermelada, leche con azúcar y plátano.

Lonchera 5
Dulce de leche, manzana y limonada.

Lonchera 6
Leche con azúcar, queque y manzana.

Lonchera 7
Pan con pollo, leche y uvas.

Lonchera 8
Pan con hígado frito, leche y naranja.

Lonchera 9
Pan con tortilla de huevo, leche y plátano.

Lonchera 10
Pan con mantequilla, leche y plátano.

Los deberes de los niños, ¿cómo organizarlos?

Muchos padres de familia pretenden que sus hijos no solo aprendan en el colegio, sino que también disfruten la etapa escolar, pero para ello es importante organizar bien los deberes de los pequeños en el hogar, por lo que hay actividades que pueden resultar claves en esta etapa.

¿Cómo organizar las actividades de los niños?

Horas de Sueño:

El horario de dormir es fundamental, con un mínimo de 8 horas. De no tener un buen sueño, se puede mermar la atención, humor, motivación, comportamiento y actitud de los niños.

El estudio:

El lugar de estudio se tiene que diferenciar de los demás espacios para predisponer al niño a estudiar, para que le sea más fácil la concentración. Debe ser un espacio sin televisor, computadora, música y otras distracciones que impidan la concentración. Lo ideal es una mesa con sus cuadernos y libros.

Horario para los deberes:

A partir de los cinco años de edad, se puede instituir un ”momento de deberes”, el que se debe incorporar paulatinamente, para que el niño incorpore como algo natural el tener un espacio para realizar actividades concretas. Esto cimienta en el futuro los hábitos de estudio.

Premios y refuerzos:

Además del horario de los deberes, es importante la existencia de consecuencias positivas por realizaros y las expresiones de emociones positivas por parte de los padres. Pero además, una hora de juego con mamá o papá, o se gana el fin de semana un desayuno o algo que sugiera el niño, si es realista y asequible para los padres. Nunca se tratará de regalos materiales o premiso excesivos, salvo excepciones). El objetivo es reforzar el esfuerzo y los resultados derivados de éste.

Planificación de los momentos de descanso:

Los momentos de ocio también se deben planificar para que sea un factor que promueva la motivación pues muchos veces los adultos tienen la tendencia a no desconectar y terminar cansados, afectando la relación con los hijos.

Es importante definir el tiempo concreto frente a la TV, internet y otras distracciones y aplicar las consecuencias de no respetar acuerdos entre padres e hijos.

Los deberes no eximen de otras responsabilidades:

Es importante que los niños cooperen en casa, pero no pueden estar exentos de hacer otros deberes o estudiar. Hay que definir tareas sencillas que diariamente se deberían hacer, por ejemplo: hacer su cama, recoger su ropa sucia para el lavado o recoger libros y juguetes.

Celos entre hermanos pequeños

La llegada de un nuevo integrante a la familia siempre genera ansiedad entre los hermanos. Es algo normal que éstos se sientan un tanto desorientados y perciban al bebé por venir como una amenaza.
Ellos, pueden expresar su incomodidad con regresiones, pesadillas o cambios de conducta en los primeros meses. En caso de persistir el problema se recomienda una evaluación personalizada.
Si tu hijo tiene entre 2 y 5 años, tú como madre no debes invertir mucho tiempo ni energía en intentar explicarle sobre el embarazo y la llegada del bebé. Él no será capaz de entender una situación tan desconocida y sin quererlo aumenta su inseguridad.
Debes procurar que las rutinas de tu hijo se vean lo menos alteradas posibles (no es momento de cambiarle de habitación, de colegio, quitarle el chupete y  el pañal).

Dale permiso siempre para expresar sus miedos, resentimientos o cualquier emoción con relación a su hermano. El niño debe y necesita expresar sus emociones para poder superarlas y para eso, necesita de tu aceptación y ayuda para subliminarlas correctamente mediante juegos  y/o dibujos.

Respeta el ritmo de tu hijo del mismo modo que si fuera hijo único y es importante no buscar la igualdad entre hermanos pues cada uno es único y se le debe tratar como tal. Al querer igualarlos se cae muchas veces en injusticias. Cada etapa y edad tiene exigencias diferentes que deben mantenerse y cada niño requiere una adaptación particular (hay niños con los que hay que ser más correctivos y niños con los que se puede ser más relajado).

No trates de darles las mismas cosas, vestirlos de manera idéntica y hacerles regalos al mismo tiempo. Ellos deben aprender desde pequeños que cada uno tiene sus propios privilegios.

Dedica un tiempo de calidad y exclusividad a cada uno de tus hijos y desde pequeños, debes buscar momentos que sean únicos. Y lo más importante, evita las comparaciones pues cada persona es única.

Fomenta también el compañerismo y la armonía entre tus hijos animándolos a compartir juegos y experiencias. Debes aceptar que los hermanos no siempre se llevan bien y que es algo normal que se enojen entre sí. No cohibas esas emociones y debe s poner límites claros a su conducta.

Los padres de familia y las tareas escolares

Para algunos Padres de Familia, las tareas escolares se han convertido en una auténtica pesadilla, pues tras una dura jornada de trabajo, llegar a casa y encontrarse con una larga lista de tareas que les han dejado a los hijos en la escuela.

No es una actividad fácil si se trata de niños que están recién en los primeros años escolares, pues requieren de una alta supervisión de parte de los padres.

A muchos padres les toca quitarse la ropa de ‘ejecutivo’ y ponerse el traje de ‘profesor’, completar páginas de libros, cuadernos, estudiar para exámenes cortos, investigar, preparar exposiciones, buscar y pegar recortes es cosa de todos los días.

Muchos padres se saturan con las tareas escolares, pues son ellos quienes al final terminan haciéndolas o simplemente el niño no cumple y es amonestado por sus maestros.

Hacer maquetas, carteles, trabajos manuales, proyectos de artes plásticas, etc., no es cosa que puedan hacer solitos, especialmente los más pequeños, por lo que muchos padres sienten como si las tareas se las hubieran mandado a ellos. Los padres y las tareas escolares.

Muchos padres se sienten agobiadas con la gran cantidad de debes que los niños llevan a casa y critican a la escuela y a los maestros. Además, los niños pueden sentirse cargados pues no les queda tiempo para jugar o haces actividades propias de su edad.

Sin embargo, viendo la otra cara de la moneda, las tareas sirven para practicar lo aprendido en clase, ayudan a que los niños se organicen y promuevan el desarrollo de la disciplina, el compromiso y la precisión, les ayudan a adquirir hábitos y métodos de estudio.

Lo importante es no perder el balance, pues la cantidad de tareas, según los expertos en educación, dependen de la edad y el nivel del estudiante.

Los profesionales recomiendan que un niño de pre-primaria hasta segundo grado, no debe demorar más de 30 minutos por día en hacer su tareas, mientras que para los más grandecitos (3º a 6º primaria), el tiempo que ocupen no debe ser mayor de una hora.

Es importante que los padres de familia se involucren en la supervisión de las tareas de los hijos, pues transmitirá el mensaje de que las tareas son importantes. Es necesario la inversión de tiempo al principio, pero a medida que crecen, se les debe dar cierta independencia para que ellos realicen solos su tarea.

Los padres de familia no deben olvidar que la comunicación con los maestros es vital, los padres deben manifestar sus inquietudes y preocupaciones respecto a las tareas y al desenvolvimiento del niño en la  clase.

4 apuestas latinoamericanas por integrar el videojuego en las aulas

A medida que la tecnología avanza se acerca más a las personas. Se puede acceder a Internet en una amplia gama de dispositivos que son cada vez más cómodos y fáciles de transportar, lo que facilita que la tecnología esté presente en las actividades cotidianas de las familias de una forma natural.

Uno de los sectores que ha ampliado su público objetivo es el de los videojuegos, que han dejado de ser una forma de entretenimiento para niños y adolescentes para ser una opción de ocio también para los adultos. La tecnología móvil permite la presencia de los videojuegos en entornos en los que hace algunas décadas no se creía posible, entre ellos la educación.

Cada vez son más quienes promueven el uso del videojuego y de las mecánicas propias del mismo en las aulas. Los beneficios que ofrecen son múltiples:

  • Hace del aprendizaje una experiencia divertida.
  • Fomenta el compañerismo y la buena relación entre compañeros de clases.
  • Mantiene alta la motivación y la implicación de los estudiantes en as actividades propuestas en el aula.
  • Promueve una forma práctica de resolver los problemas y de aprender nuevos conocimientos.
  • Trabaja la creatividad y la imaginación de los estudiantes.

Por estos motivos son cada vez más las iniciativas creadas para implantar en el aula nuevas técnicas de enseñanza, que incluyan el videojuego y sus mecánicas para desarrollar nuevas formas de acercarse al aprendizaje. En Latinoamérica estas son cuatro de las más interesantes:

1.     Los juegos educativos del Grupo Avatar

El Grupo Avatar fue creado por un grupo de investigadores, profesores y estudiantes de la Universidad Católica del Perú, para crear tecnologías para la formación basadas en los videojuegos educativos.

Entre los trabajos más interesantes que han desarrollado están El Pez Dorado, un juego en el que se refuerza el aprendizaje sobre arqueología y La Rebelión del Cusco, un juego creado para conmemorar los 200 años de la Independencia del Perú y que hace del aprendizaje de la historia una experiencia interactiva, interesante y divertida.

2.     Kodu, el lenguaje de programación para niños

Kodu es un lenguaje de programación pensado para que los niños puedan programar sus propios videojuegos educativos. No solo fomenta el aprendizaje de conceptos de una forma amena, sino que propone que sean ellos mismos los que creen las plataformas a través de las que aprenderán dichos conceptos, trabajando la capacidad de pensar cómo conseguir un objetivo a través del desarrollo de un proyecto.

3.     El aprendizaje tiene recompensas con Qranio

Qranio propone a los niños retos que deberán resolver y ofrece recompensas que pueden canjearse por premios reales. Dentro de esta plataforma se propone que los niños puedan jugar y aprender de forma individual, grupal o compitiendo con otros compañeros. Es una iniciativa excelente que combina la educación con los videojuegos con una interfaz clara y muy atractiva para niños y jóvenes.

4.     Creápolis, la ciudad virtual donde aprender es divertido

Siguiendo el estilo de Second Life o os Sims, Creápolis es una ciudad virtual pensada para los niños y para la educación. Dentro de la ciudad virtual, estudiantes y profesores construyen juntos un mundo en el que poder aprender y relacionarse con los demás a cualquier hora y desde cualquier lugar, fomentando la visión de que el aprendizaje no es solo una actividad para las aulas, sino que es una experiencia global que no solo se centra en los libros y las tareas.

Estas son solo cuatro de las muchas iniciativas que han surgido en los últimos años para acercar a los estudiantes a los estudios de forma amena, involucrándolos en cada fase del aprendizaje y haciéndolos también creadores de sus propias dinámicas e interacciones, facilitando la adquisición de todos los conocimientos que necesitarán para conseguir el éxito en su vida adulta.

Por María José Madarnás, editora de Maternidad Fácil.

¿Qué hacer si el niño tiene miedo a la oscuridad?

Nunca faltan los casos en que los niños experimentan temor en algún pasaje de sus vidas, como por ejemplo a la oscuridad, algo normal en su proceso de desarrollo.

Una de las formas más comunes de miedo a la oscuridad es el miedo a dormir en una habitación con la oscuridad como testigo, interfiriendo incluso el sueño de otros miembros de la familia.

¿Cómo deben actuar los padres?

Limitar los programas de televisión:

Hay programas que pueden estimular la imaginación de los niños, más aún si luego van a ir a dormir a una habitación oscura. Los padres, por ello, deben tratar de limitar la cantidad de programas y comentar con sus hijos que es poco propicio que vean ciertos programas.

Alentar a los niños a que compartan sus temores:

Si los niños comparten lo que temen, les ayudará a sentirse mejor. Muchas veces, ellos no están en condiciones de determinar con exactitud lo que les causa miedo hasta que lo cuenten. Esto ayuda que los padres tengan una idea exacta de lo que sus hijos temen u cuán grave es el miedo.

Enseñar a contrarrestar el miedo:

Los niños pueden poder en práctica algunas actividades para poder calmar el miedo. Por ejemplo, si le tiene miedo a la oscuridad, se le puede enseñar a respirar de manera lenta e imaginar algo relajante. Otro método práctico es el escuchar música relajante.

Utilizar luz gradual:

Los padres pueden conectar a la habitación de sus hijos una luz que pueda graduar. Ellos, pueden ajustar la luz al nivel en que su hijo se pueda sentir cómodo. A medida que pasen los días, los padres pueden poner la luz baja hasta que su hijo pueda manejar ese temor a la oscuridad. Otra opción es que puedan usar una linterna, para que tenga una fuente de luz en caso despierte en la madrugada y tenga miedo.

Recompensar a su hijo:

Cada paso que su hijo pueda dar en el proceso de vencer su temor a la oscuridad, debe ser recompensando. Para ello, los padres pueden acordar un premio, por ejemplo, si el pequeño va para tres noches consecutivas sin levantarse y despertar a los padres.

Las adivinanzas ayudan a estimular la inteligencia de los niños

Uno de los juegos más ingeniosos y divertidos para disfrutar en familia y con los amigos son las adivinanzas. Aparte de lo divertido y entretenido que es, las adivinanzas ayudan al niño a aprender a asociar ideas y palabras, a aumentar su vocabulario, etc.

Las adivinanzas son dichos populares, juegos infantiles de ingenio que tienen como meta entretener y divertir a los niños contribuyendo al mismo tiempo a su aprendizaje, y a la enseñanza de un nuevo vocabulario. También llamadas acertijos, las adivinanzas son un pasatiempo ideal para las horas de juego con los niños.

Adivinanzas infantiles:

Alto alto como un pino,
pesa menos que un comino.
– El humo

Una casita con dos ventanillas
Si la miras, te pones bizco.
– La nariz

Tengo patas y no ando, soy plana
y no canto, seme apoyan para
escribir y no te puedo hacer reir.
– La mesa

Todos me pisan a mí,
pero yo no piso a nadie;
todos preguntan por mí,
yo no pregunto por nadie.
– El camino

Todo el mundo lo lleva,
todo el mundo lo tiene,
porque a todos les dan uno
en cuanto al mundo vienen.
– El nombre

Blanca por dentro,
verde por fuera.
Si quieres que te lo diga
espera.
– La pera

Mi casa la llevo a cuestas,
tras de mí dejo un sendero,
soy lento de movimientos,
y no le gusto al jardinero.
– El caracol

Una señorita muy señoreada,
que siempre va en coche
y siempre va mojada
– La lengua

omos muchos hermanitos,
en una sola casa vivimos,
si nos rascan la cabeza al instante morimos.
– Los fosforos

Adivina quién soy:
cuanto más lavo,
más sucia voy.
– El agua

Quién es el que bebe por los pies?
– El árbol

Fui a la feria compré una bella llegué a la casa y me puse a llorar con ella.
– La cebolla

Oro no es, plata no es, abre la cortina y veras lo que es.
– El plátano

¿Qué será, qué es:
mientras más grande, menos se ve?
– La oscuridad

Una cajita chiquita,
blanca como la cal:
todos la saben abrir,
nadie la sabe cerrar.
– El huevo

Tiene ojos de gato y no es gato,
orejas de gato y no es gato;
patas de gato y no es gato;
rabo de gato y no es gato.
– La gata